6 видов сновидений, которые указывают на психические расстройства
А вы верите в значимость наших снов? В то, что сновидения могут быть чем-то большим, чем просто набором несвязных между собой картинок? Самое время узнать об этом больше — вот типы сновидений, которые указывают на наличие у человека психического расстройства.
Сновидения, которые бывают при шизофрении
Шизофрения — опасное психическое заболевание, которое вызывает в мозгу человеку серьезные и необратимые изменения. Больные шизофренией часто слышат голоса, видят то, чего не видят другие, страдают от навязчивых мыслей и плохо адаптируются в социуме.
Вы, наверняка, неоднократно слышали, что одним из признаков шизофрении являются цветные сны, но это не совсем так. Просто шизофреники видят «картинки во сне» более яркими, цвета становятся насыщеннее, а эмоции — сильнее. Притом, чем дольше болен человек, тем заметнее будут эти изменения. Вот некоторые примеры снов, которые могут видеть пациенты с шизофренией:
- один и тот же повторяющийся сюжет, который снится на протяжении всей ночи;
- сны, в которых отчетливо видно, в какие цвета окрашены все объекты и детали;
- сны с жестоким или насильственным содержанием;
- переживание во сне давно забытых чувств или эмоций;
- люди или объекты, двигающиеся задом наперед, например, машины, едущие в обратном направлении;
- несуществующие миры, рай или ад;
- проживание всех эмоций или событий, которые происходят во сне.
Учеными также неоднократно доказано, что больные шизофренией после пробуждения не сразу понимают, был это сон или нет, и какое-то время еще продолжают существовать «внутри него».
Сны при посттравматическом стрессе
Посттравматическое стрессовое расстройство возникает в результате травмирующих психику ситуаций, например, боевых действий, физического насилия или получения серьезной травмы. При ПТСР характерны такие симптомы, как кратковременная потеря памяти, повышенная тревожность, волнение, навязчивые мысли, сверхбдительность, психопатологические репереживания (непроизвольные воспоминания).
У людей с ПТСР, как правило, довольно часто наблюдаются ночные кошмары, связанные с той самой психотравмирующей ситуацией. Однако кроме них они также могут видеть сны и с другим содержанием:
- одинаковые и бессмысленные образы;
- сны, которые обрываются на одном и том же месте;
- сновидения, окрашенные только в один цвет;
- перевоплощение в животных или какие-либо объекты;
- ощущение себя человеком другого пола: женщиной или мужчиной;
- побег от кого-либо, отожествление себя с преступником.
Сны при обсессивно-компульсивном расстройстве
Обсессивно-компульсивное расстройство обычно выражается у пациентов навязчивым бесконтрольным желанием мыть руки по 10 раз, проверять перед выходом все приборы, замки и окна, и совершать прочие утомительные ритуалы (компульсии), которые помогают избавиться от тревожных мыслей (обсессии).
Это навязчивое состояние не покидает пациентов с ОКР даже во сне, поэтому им довольно часто снятся:
- наполненные эмоциями сны, в которым им приходится бороться с мучающим чувством стыда или гнева;
- борьба с какими-либо контрастными желаниями, с неким страхом. Проснувшись, человек может испытывать чувство вины или сильное разочарование за то, что не сделал того, что от него требовалось;
- сны, в которых человек контролирует все происходящее или обладает какой-то волшебной силой.
Сны при биполярном расстройстве
Биполярное расстройство распространено не только среди знаменитостей (да, да, очень многие звезды страдают этим заболеванием), но и среди обычных людей. Проявляется оно в сменяющихся аффективных состояниях — маниакальных и депрессивных, иногда смешанных — которые влекут за собой огромное количество неприятных симптомов.
Сновидения у людей с биполярным расстройством такие же яркие и насыщенные, как и у тех, кто страдает шизофренией. Однако они, в отличие от шизофреников, прекрасно запоминают свои сны и в деталях рассказывают о них другим. А сны у них бывают следующими:
- сны-сериалы с определенным сюжетом, могут продолжаться на протяжении нескольких месяцев или даже лет;
- красочные сны, где человек испытывает ощущение непередаваемого счастья. Например, он может предстать во сне каким-то божеством, а все другие люди ему поклоняются
Ученые объясняют это явлением тем, что в такие моменты депрессивная стадия переходит в маниакальную.
Сны во время психической анестезии
Психическая анестезия рассматривается как симптом диссоциативного расстройства и проявляется полным или частичным отсутствием сенсорной чувствительности. Иными словами, в этом состоянии люди теряют способность испытывать позитивные или негативные эмоции. И происходит это не только в период бодрствования, но даже во сне.
Сны у пациентов с психической анестезией могут быть такими:
- сны, в которых они умирают по несколько раз;
- потеря собственного тела или эмоций, ощущение, что у вас отобрали какую-то «часть»
- четкое осознание того, что все происходящее во сне — плод бурной фантазии;
- полнейшее отсутствие каких-либо эмоций в сновидении или же наоборот переживание ярких эмоций, которые человек уже давно не испытывал в реальной жизни;
- сны, в которых близкие люди и хорошо знакомые места воспринимаются как что-то чужое, совершенно новое;
- сны, в которых больной якобы видит мир чужими глазами и четко это осознает.
Сны у людей, страдающих депрессией
Депрессия — пожалуй, самое распространенное психическое расстройство, о наличии которого догадываются меньше половины больных. Не удивительно, ведь люди, страдающие депрессией, могут пить, гулять и веселиться, а потом в один момент решить, что «все плохо» и жить дальше не имеет смысла.
Диагностировать депрессию может только специалист, ведь ее признаки часто путают с обычной скукой, грустью, заниженной самооценкой и усталостью. Однако, если вы часто видите хотя бы некоторые из перечисленных ниже сновидений, вы намного ближе к депрессии, чем вам кажется:
- мрачные места, заброшенные дома, кладбища, возможно, собственные похороны;
- умершие люди в образе живых;
- очень реалистичные кошмары, после которых человек еще некоторое время не может понять это произошло наяву или во сне;
- несколько снов, связанных между собой определенной «сюжетной линией»
- сны, в которых вы как-будто наблюдаете за собой со стороны.
Кроме того, люди с депрессией довольно часто видят «сон во сне». Расшифруем: вам может сниться, что вы очень устали и хотите спать, а когда вы «засыпаете», то видите какой-то сон, который воспринимаете как реальность.