Почему люди иногда спят с открытыми глазами

Сон с открытыми глазами может показаться редким и даже пугающим феноменом, но на самом деле это более распространенное явление, чем можно себе представить. Исследования показывают, что приблизительно 20% людей иногда спят с открытыми глазами. Глаза при этом могут быть как полностью открыты, так и просто не до конца закрыты. Многие из людей, которые попадают в эти 20%, могут даже не догадываться о такой своей особенности. И хотя это может выглядеть необычно, причина данного явления достаточно проста и объясняется особенностями физиологии и здоровья человека.

Что такое лагофтальм и как он связан со сном?

Способность полностью закрывать веки во время сна называется физиологической нормой, однако у некоторых людей возникает состояние, известное как лагофтальм. Это явление связано с невозможностью полностью закрыть веки, что иногда происходит не только в состоянии бодрствования, но и во время сна.

Лагофтальм может быть временным, например, после травмы или хирургического вмешательства, а также хроническим, связанным с нервно-мышечными расстройствами. Среди причин, вызывающих лагофтальм можно выделить паралич лицевого нерва. К слову, высокий риск столкнуться с подобной проблемой у людей, переболевших ветрянкой. Ветви этого нерва контролируют движение век. При повреждении нерва может возникнуть неспособность полностью закрыть глаза.

Также лагофтальм может быть вызван заболеванием щитовидной железы. Такие состояния, как болезнь Грейвса, могут вызывать выпячивание глаз, что усложняет их полное закрытие. У некоторых людей частично открытые глаза во время сна связаны с особенностями анатомии лица.

Чаще всего лагофтальм возникает именно из-за нарушений в работе мышц или нервов, отвечающих за закрытие век. При этом веки могут не смыкаться до конца, оставляя небольшую щель, через которую видна часть глазного яблока. Во время сна такие люди могут не осознавать своей особенности, однако для окружающих это выглядит необычно.

Интересно, что сон с открытыми глазами может также быть временным явлением, вызванным усталостью или стрессом. В таких случаях мышцы век могут быть настолько расслаблены, что веки просто не закрываются полностью.

Как сон с открытыми глазами влияет на здоровье?

Сон с открытыми глазами может быть не просто странностью, но и нести серьезные риски для здоровья глаз. Когда глаза остаются частично открытыми, слезная пленка, которая защищает роговицу, начинает испаряться, что приводит к сухости. Сухость, в свою очередь, может вызвать раздражение и покраснение глаз, ощущение песка в глазах, повышенную чувствительность к свету, а также риск развития инфекции или язв роговицы.

К слову, с подобной проблемой сталкиваются люди, которые длительное время сидят за компьютером или смотрят в экран монитора. Как правило, в таком случае они перестают моргать или моргают очень редко, в результате чего глаз перестает смачиваться слезой.

В долгосрочной перспективе отсутствие лечения может привести к ухудшению зрения. Поэтому при подозрении на лагофтальм рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом.

Как диагностируют сон с открытыми глазами?

Люди, страдающие от лагофтальма, зачастую не подозревают о своем состоянии, пока кто-то из близких не укажет им на то, что их глаза остаются открытыми во время сна. Офтальмологи используют специальные тесты, чтобы определить степень закрытия век.

Один из методов — это использование щелевой лампы для проверки состояния роговицы и слезной пленки. В некоторых случаях может быть назначено проведение электромиографии, чтобы изучить работу нервов и мышц лица.

Способы лечения лагофтальма

Лечение лагофтальма зависит от его причин и степени выраженности. Для увлажнения глаз и предотвращения их пересыхания применяют специальные капли или мази, которые закладываются перед сном. Аналогичные капли рекомендуются для людей, которые длительное время проводят за компьютером.

Иногда врачи рекомендуют тейпирование век. Это временное решение, при котором веки аккуратно заклеиваются медицинской лентой, чтобы глаза были закрыты во время сна. Если проблема связана с анатомическими особенностями или повреждением нервов, может потребоваться операция, чтобы восстановить функцию век. Если же лагофтальм вызван параличом нерва или другим заболеванием, проводится лечение основного заболевания.

Напоследок отметим, что сон с открытыми глазами имеет не только медицинское, но и культурное значение. В некоторых культурах такое явление ассоциировалось с мистическими способностями или состояниями, когда человек одновременно находится в мире сна и реальности. Однако с точки зрения науки, это просто физиологическая особенность, требующая внимания, особенно если она сопровождается неприятными симптомами.

Напомним, что здоровый сон включает восстановление организма и отдых для отдельных органов, в том числе и глаз. Поэтому стоит уделить внимание этой особенности и принять меры, чтобы сохранить зрение и общее здоровье.