Почему возникшее во время диалога молчание может причинять дискомфорт

«Ты тоже не любишь это?» - «Что?» - «Неловкое молчание». Этот диалог из культового фильма «Криминальное чтиво» многие цитируют автоматически. Что же не так с неловким молчанием и почему мы иногда испытываем практически физический дискомфорт, когда молчим рядом с собеседником. Материал назовёт основные причины.

1. Раздражение

- Ты тоже ненавидишь это? - Что? - Неловкое молчание.

Возникшее молчание в компании с собеседником может вызывать крайнее раздражение в том случае, если компанию вам навязал именно он, а затем мило замолчал, ожидая, что теперь вы станете для него стендапером, который обеспечит ему развлечение в виде ваших рассказов. В этом случае всегда абсолютно доступным является вариант «Что ж, а сейчас мне пора».

2. Страх отвержения

Нависшее молчание. / Фото: telegra.ph

Актуально для людей с зачатками (или более) «комплекса самозванца». Часто люди думают, что они «привлекательны для других», когда говорят, а когда молчат – соответственно, нет. В этом случае дискомфорт во время молчания – довольно болезненный. Пытаться выдавить из себя хоть что-то или нет – решать вам, но нужно принять во внимание, что вымученные слова вряд ли в действительности сделают вас привлекательным в глазах других.

3. Дискомфорт от собственных мыслей

Молчать или говорить? / Фото: life.ru

Эта вещь свойственная для людей с тревожным складом. Когда беседа продолжается, наши внутренний монологи / диалоги останавливаются. Как только возникает молчание – голос в голове возвращается. Вы когда-нибудь разбирались в вопросе, что стоит за восточным понятием «нирвана»? Мы понимаем это как некое высшее блаженство, верно? А на самом деле «нирвана» - отсутствие мыслей в голове, полное безмыслие. И, да – это блаженство.

4. Страх ответственности

С крутым чуваком можно и помолчать. / Фото: coub.com

Если пауза возникла именно после ваших слов, то может возникнуть ощущение, что последние перед паузой слова вдруг пробрели больший вес, и теперь от вас ждут большего. Это знаменитая психологическая ловушка. Не стоит предавать этому большого значения. Когда бы ни возникла пауза, вы всегда можете сказать «а сейчас мне пора».

5. Боязнь оценки

С ней можно и молчать. / Фото: imdb.com

Когда в диалоге возникает пауза, многие думают, что в этот момент собеседник(и) мысленно оценивают вас и ничего более. Но скажем по правде: это немного... высокомерная точка зрения. Нет, люди не думают у вас постоянно. Люди вообще в основном думают о себе. Почти все и почти всегда. Лучше отпустить эту мысль и перестать чрезмерно запариваться.