Доказано: преодоление трудностей связано с долголетием у мужчин
Существует довольно мало крупных научных работ, в которых бы изучались долгосрочные последствия для здоровья того, как люди справляются со стрессовыми факторами. Об одном из таких исследований говорится в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences.
Оказывается, то, насколько сильно пожилые мужчины реагировали на стрессовые факторы, сильнее влияло на их выживание, чем-то, что они для этого делали. Это подтвердилось и после учёта индивидуальных различий в демографии, семейном положении, основных состояниях здоровья и факторах образа жизни людей.
В рамках недавнего исследования учёные проследили за 743 мужчинами. В период с 1993 по 2002 год каждый мужчина проходил оценку стресса и преодоления стресса. Это включало в себя наименование самого стрессового события, произошедшего за последний месяц, оценку того, насколько стрессовой была для участника проблема, и указание того, насколько часто они использовали конкретные стратегии для решения этой проблемы. Далее специалисты проанализировали данные этих людей за 27 лет.
Результаты исследования продемонстрировали, что обычно важнее для долголетия у пожилых мужчин были общие усилия, приложенные ими для преодоления трудностей.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.