На Балтийском флоте началась контрольная проверка по физической подготовке
КАЛИНИНГРАД, /НИА-КАЛИНИНГРАД/. К контрольной проверке за зимний период обучения 2026 учебного года привлекаются военнослужащие управлений, отделов и служб штаба Балтийского флота.
По информации пресс-службы военного ведомства, в рамках мероприятий проверяются основные физические качества – сила, быстрота, ловкость и выносливость. Упражнения на силу по выбору проверяемого включают подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъём силой на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, сгибание и разгибание рук в упоре лежа и на брусьях, жим 70-килограммовой штанги лежа, рывок и толчок 24-килограммовой гири по длинному и короткому циклу и другие. Упражнения на быстроту также по выбору проверяемого: бег на 60 и 100 метров, челночный бег 10х10 метров, плавание 100 метров. Упражнения на выносливость – бег на дистанцию 1, 3 и 5 километров, плавание 500 метров.
Военнослужащие, которые выполнят нормативы на квалификационный уровень, в соответствии с приказом Министра обороны Российской Федерации будут получать ежемесячное материальное стимулирование в размере от 15% до 100% от должностного оклада.
Проверка продлится в течение недели.>