"74 года - возраст, когда еще не поздно ухаживать за собой": косметолог из Кирова о популярных и современных процедурах
Красивая и ухоженная кожа - это не только генетика, но и результат правильного ухода. В преддверии 7 апреля - Дня косметолога пообщались с профессиональным кировским косметологом Валерией Устюговой. Она рассказала, как сохранить молодость и здоровье кожи, избежать распространенных ошибок и выбрать правильные процедуры.
По словам Валерии, частота посещения врача-косметолога индивидуальна.
Нет определенного графика, чем старше кожа, тем большего внимания требуется. Длительность визитов определяет врач-косметолог в зависимости от состояния кожи.
Основа здоровой кожи. Косметолог подчеркнула, что домашний уход - это фундамент красивой кожи.
В ежедневные процедуры должны входить демакияж. Также важно увлажнять лицо кремом или сывороткой, это закроет потребности нашей кожи. В уход можно добавить активные средства (энзимы, антиоксиданты, кислоты), чтобы решить ту или иную проблему, например, выровнять тон при пигментации, дать сияние.
Как отмечает Валерия, у дневного и ночного крема функции разнятся, поэтому рекомендуется наносить в определенное время. Они создаются с учетом потребностей кожи в разное время суток.
Дневной крем направлен на защиту, а ночной - на восстановление.
Уход за кожей у мужчин. Специалист рассказала, что у мужчин кожа плотнее, поэтому она менее чувствительна, чем у женщин.
Тем не менее, она часто подвергается нагрузке из-за бритья. Мужчинам также необходимо хорошее очищение и достаточное увлажнение кожи. В дополнительном уходе, например при использовании сывороток, можно выбрать средство с большей концентрацией активных ингредиентов.
Где покупать косметику? Валерия поделилась, что можно найти хорошое средство как масс-маркете, так и в аптеке.
Неважно, где приобретать косметику. Все дело в составе, главное уметь в них разбираться. Лучше доверить подбор по домашнему уходу опытному косметологу. Например, при выборе тоника важно, чтобы в составе не было спирта.
Девушка отметила, что возможно попробовать самостоятельно определить тип кожи, но если есть сомнения, лучше обратиться косметологу. Ведь неправильно определенный тип кожи, приведет к неверному подбору ухода, что может усугубить проблемы.
Что нельзя? Косметолог предупредила, что не все процедуры можно проводить дома.
Не рекомендуется самостоятельного давить прыщи (высокий риск возникновения и распространения инфекции, покраснение, появление рубца, пятен постакне), профессиональные пилинги, фейсбилдинг - комплекс упражнений самомассажа (может привести к гипертонусу мышц и ранним морщинам).
Почему появляется второй подбородок? По словам Валерии Устюговой, существует множество причин его появления.
Это наследственность, ожирение, неправильная осанка, сидячий образ жизни, анатомические особенности тела, гормональные изменения, возрастные изменения. Также стоит отметить привычки, при которых человек низко опускает подбородок, например, когда "сидит" в телефоне.
Как отмечает кировчанка, не во всех случаях можно исправить второй подбородок.
Профилактика, но не лечение. Специалист рассказала, что массаж отлично подойдет для ускорения микроциркуляции (транспортировка клеток крови и веществ к тканям и от тканей), снятия стресса и напряжения.
Это все проводится для профилактики появления некоторых морщин на лице, но не лечит имеющиеся. Для коррекции глубоких возрастных изменений нужны аппаратные или инъекционные методики.
Как выбрать врача-косметолога? По словам Валерии Устюговой, при обращении к специалисту стоит обратить внимание на представляющиеся документы.
1. Диплом по дерматовенерологии ( без него врач-косметолог не имеет права делать инъекции)
2. Сертификат и диплом по косметологии.
3. Договор и информированное согласие на процедуры.
Специалист поделилась, что ей приходилось переделывать работы других мастеров, особенно коррекцию губ (процедура, позволяющая устранить нечеткий контур губ, морщины вокруг них, придать красивую и желаемую форму)
Девушки обращались после использования несертифицированных препаратов или после неправильно подобранного продукта. Поэтому обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
Вредные привычки. Косметолог предупредила, что есть привычки, которые старят кожу.
Не рекомендуется спать лицом в подушку, оставлять макияж на ночь, есть много сладкого, не использовать SPF-защиту при высоком УФ-индексе, пить мало воды.
Лед - помощник. Девушка рассказала, что низкие температуры давно используются в медицине, в том числе дерматологии и косметологии.
Протирая лицо льдом, уменшит отечность, улучшит цвет лица. Самое главное, воздействие не должно быть длительным, чтобы не привести к побочным явлениям (нарушение защитных свойств кожного покрова, раздражение и обморожение кожи).
Протирать лицо льдом можно далеко не каждому, предупредила косметолог.
Если имеются проблемы с сосудами (купероз - дерматологическое заболевание, связанное с хрупкостью капиллярных сеток , розацеа - покраснение кожных покровов), а также повышенная чувствительность к холоду (холодовая крапивница, контактный дерматит), лучше отказаться от процедуры.
Популярные запросы кировчанок. Косметолога радует, что многие девушки приходят работать с качеством кожи, желая улучшить тонус, тургор кожи (упругость и эластичность), выравнять тон.
Также кировчанки любят увеличивать губы, но сейчас идет тенденция к натуральной и естественной коррекции. Самая возрастная клиентка - женщина 74 года. Мы составили план процедур. Эффект от курса порадовал не только меня, но и мою клиентку. В курс входили: биоревитализация (направлено на улучшение состояния кожи путем введения гиалуроновой кислоты), ботулинотерапия (в ходе нее вводится ботулинический токсины в мимические мышцы) и контурная пластика средней и нижней трети лица.
В Кирове мужчины чаще всего обращаются к косметологу в возрасте 35-50 лет с просьбой убрать морщины на лбу с помощью ботокса.
Фейсбилдинг. По словам Валерии, мышцы лица тонкие, деликатные и слабые, поэтому такая проработка лицевой мускулатуры - сомнительный процесс.
Более того, мы и так постоянно их тренируем эмоциями. Плюс при массаже повышается тонус мышц, а это признак старения, нужно ли нам его ускорять? Хоть он и дает кратковременный эффект (1-2 месяца), что объясняется усилением лимфодренажной функции, оттоком лимфы в более глубокие слои. Массаж в этом плане намного эффективнее и безопаснее, который убережет от новых морщин.
Как подчеркивает косметолог, качественные процедуры не могут стоить дешево - в цену заложены знания, сертифицированные препараты и безопасность. Косметология - это не только лечение проблем, но и профилактика старения. По словам Валерии, чем раньше начать заботиться о себе, тем дольше человек сможет наслаждаться естественной красотой.
Ранее мы писали, что кировчанка ломает стереотипы о "неженской" профессии