В Кирове прошел мастер-класс по беговым лыжам
В областном центре продолжается серия мастер-классов по зимним видам спорта. После того как всех желающих познакомили с азами фигурного катания, обучающие уроки с катка переместились в Филейский парк на лыжные трассы. Роман Четвериков продолжит тему.
Несмотря на воскресный мороз, кировчане с энтузиазмом пришли в парк чтобы, начать осваивать беговые лыжи. Мастер класс собрал десятки участников - и погода не стала препятствием для активного отдыха.
- В школе учили на неудобных лыжах, с валенками, все налипает. Было отторжение, а сейчас хочу полюбить лыжи.
- Просто люблю спорт и сейчас внедряю зимние виды.
Минимум теории, больше практики. Это было уже второе занятие на лыжне. Помочь почувствовать себя уверенно на ней. Именно такую задачу ставят для себя тренеры, работая со всеми. Независимо от возраста и уровня физической подготовки
ИВАН СМИРНОВ, ИНСТРУКТОР НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
«Серьезно были такие люди, которые в первый раз встали и к концу занятия поехали».
В зависимости от навыков давалась и нагрузка. Одни выполняли базовые упражнения. Другие были сфокусированы на основах конькового лыжного хода. Технике, которая даёт большую скорость и манёвренность. Но с учетом правильного распределения веса, постановки ног и рук.
- Широко не надо, узко не надо. Руки у нас тоже ставятся правильно.
Часовое занятие, по словам взрослых и детей, пролетает незаметно. После остаются заряд бодрости и только положительные эмоции. Многие признавались. Давно хотели попробовать, но не решались.
- Инструктор классный, все объясняет. Мне все нравится, я довольна.
АНАСТАСИЯ ПАТРУШЕВА, ОРГАНИЗАТОР МАСТЕР-КЛАССОВ ПО ЗИМНИМ ВИДАМ СПОРТА:
«Самому выйти в парк и покататься с семьей или друзьями. Для этого не нужно быть спортсменом. Все навыки можно получить за одно-два занятия».
После коньков и беговых лыж, в последний зимний месяц пройдут мастер-классы по катанию на сноуборде и горных лыжах.