Доведёт до обезвоживания и больницы: чем опасен вентилятор в жару

Заслуженный врач России Андрей Кабычкин заявил, что длительное использование вентилятора в жаркую погоду вызывает обезвоживание и обострение хронических заболеваний.

Использование вентиляторов при температуре выше +28°С наносит вред организму. Об этом "Абзацу" рассказал заслуженный врач России Андрей Кабычкин. Он подчеркнул:

Лопасти гоняют тёплый воздух, ускоряя испарение влаги с кожи. Это провоцирует обезвоживание, повышает нагрузку на сердце и обостряет хронические патологии.

При использовании вентилятора кожа теряет до 1,5 л/час жидкости вместо нормы 400 мл. Также происходит сгущение крови, что увеличивает риск тромбоза на 40%, а у гипертоников скачки давления учащаются в 3 раза. При температуре +35°С вентилятор повышает тепловую нагрузку на организм на 20%.

К группам повышенного риска также относятся пожилые люди, у которых снижено чувство жажды), больные диабетом, поскольку у них нарушен водно-солевой баланс и дети до 7 лет из-за ускоренного метаболизма.

Какие могут быть альтернативы вентилятору при спасении от жары? Вот что говорит на этот счет Минздрав:

установите кондиционер на +23°С; пейте 30 мл воды/кг веса в сутки (например, 2,1 л при 70 кг); прикладывайте холод к запястьям и шее на 15 минут; носите одежду из льна или хлопка; принимайте прохладный душ 3–4 раза в день.

По данным Роспотребнадзора, в России только за июль 2025 г. 68% тепловых ударов произошли в помещениях с вентиляторами, а в Волгограде, Ростове-на-Дону и Краснодаре за неделю госпитализированы 214 человек с симптомами обезвоживания.

При температуре +35°С вентилятор повышает тепловую нагрузку на организм на 20%.