В Красноярске для жителей старшего возраста действует программа творческих и оздоровительных занятий
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. С начала апреля в городе проходит масштабный проект, направленный на активное вовлечение горожан старшего поколения в культурную и спортивную жизнь.
АНО «Институт образования взрослых» организовала цикл бесплатных мастер-классов и занятий по укреплению здоровья для людей старше 55 лет. Проект сразу же вызвал живой интерес — занятия собирают полные группы, а участники с увлечением осваивают как творческие, так и оздоровительные практики. В рамках мастер-классов женщины создают уникальные броши, учатся рисовать гуашью, оформляют пасхальные сувениры и даже пробуют технику китайских оздоровительных практик.
«Я сходила на творческие занятия уже несколько раз: расписывала пасхальное яйцо и делала пасхального цыпленка, рисовала гуашью вербы, а вот сегодня удалось записаться на мастер-класс – рисунок розы на дощечке. Я очень впечатлена всеми занятиями, потому что не рисовала со школьной скамьи», – поделилась Анна Кагелева, участница мастер-классов.
Кроме творчества, большое внимание уделено физической активности. Для участников проходят занятия по суставной гимнастике, нейрофитнесу — тренировке мозга, направленной на улучшение когнитивных способностей, а также встречи, где обсуждают физиологические аспекты упражнений и их влияние на общее самочувствие.
Программа рассчитана до ноября 2025 года и включает около 50 разнообразных мероприятий, сообщает мэрия. Все материалы для занятий предоставляются организаторами, а созданные работы участники уносят домой — в качестве памятного сувенира или подарка близким.
Записаться на занятия и ознакомиться с расписанием можно в официальной группе проекта во «ВКонтакте» — ДоброЦентр#МолодыДушой.