Неонатолог: Суп подождёт, сон мамы – на первом месте
В новом выпуске подкаста «Был такой случай» врач-неонатолог Алина Плотникова дала рекомендации будущим родителям о том, как сохранить силы и спокойствие в первые месяцы жизни с ребёнком, пишет региональное информационное агентство «Курск».
Первый и главный совет эксперта – не оставаться один на один со своими страхами. Доктор также призвала принять, что после рождения ребёнка жизнь изменится и прежний режим уйдёт в прошлое – это нормально.
Молодой маме важно научиться расставлять приоритеты. «Суп подождёт, и глажка подождёт. А вот сон и отдых мамы – на первом месте», – говорит неонатолог.
Она напомнила, что кормящей маме нужны силы и энергия, и посоветовала использовать каждую возможность отдохнуть, пока малыш спит, не стремясь к идеалу в быту.