Мозоли, повышенное потоотделение и еще 3 летние проблемы и способы их решения
Можно ли предотвратить появление мозолей, пигментных пятен и воспалений на коже в жаркое время года? Безусловно!
Мозоли
Самая частая причина их появления — неудобная обувь. Если она выбрана без учета анатомических особенностей стопы, мозолей не избежать. Для новой обуви обязательно приобретите специальные подушечки или накладки.
Еще одна причина травматизации кожи в этой зоне — избыточная потливость. И если обычно вы не пользовались дезодорантом для ног, то на лето его рекомендуется приобрести всем. Это особые средства, которые не только регулируют потоотделение, но и обладают антибактериальным и противогрибковым эффектом.
И постарайтесь не переусердствовать с педикюром! Мозоли — защитная реакция на трение. Если постоянно шлифовать кожу стоп, то из-за ношения открытой обуви они будут формироваться постоянно. Педикюр делайте один раз в месяц, желательно аппаратный. А для того чтобы кожа ног дольше оставалась мягкой, пользуйтесь кремами с содержанием мочевины.
Повышение жирности кожи
Это касается как кожи лица, так и кожи головы. Из-за активного УФ-излучения повышается активность сальных желез. В результате кожа, даже склонная к сухости, приобретает жирный блеск, а волосы быстро засаливаются. Важно в этом случае нормализовать уход. Возьмите себя в руки и перестаньте бесконечно тереть кожу скрабами, умываться по нескольку раз пенками и мыть волосы утром и вечером. Чем чаще вы очищаете кожу лица и волосы, тем быстрее они становятся жирными. Разорвите этот порочный круг. Очищение уместно дважды в день — утром и вечером. Голову мойте не чаще одного раза в день. Как можно меньше в течение дня касайтесь кожи и волос. Это тревожит сальные железы, и они начинают работать гораздо быстрее.
В целом с повышением жирности кожи летом сталкиваются далеко не все. Возможно, причина в вашем рационе или же в функциональных нарушениях. Обратите внимание, много ли сахара вы едите. Доказано, что простые углеводы повышают салоотделение. А еще избыточная жирность кожи может быть связана с гормональными сбоями. Обязательно сделайте анализ на гормоны, в частности половые.
Ожоги
Если вы допустили их появление, то, значит, вы серьезно пренебрегли правилами безопасного пребывания на открытом солнце. Многие считают, что покраснение кожи на солнце — это признак того, что начинает проявляться загар. Увы, это не так. Это первый сигнал того, что еще чуть-чуть и сформируется ожог. Для того чтобы этого не допустить, регулярно обновляйте крем с SPF-фактором, носите головные уборы с широкими полями и одежду с защитой от УФ-лучей. Она актуальна, если вы отдыхаете в южном регионе, приближенном к экватору. После загара обязательно используйте успокаивающие средства. Это могут быть бальзамы и кремы с алоэ, ромашкой и другими успокаивающими компонентами.
Если ожог уже появился, охладите его — это можно сделать с помощью прохладного душа. Далее увлажните кожу средствами с бепантеном и пантенолом. Примите противовоспалительный препарат — в случае обширного ожога он уменьшит боль и покраснение. В течение 2-3 дней после появления ожога избегайте инсоляции.
Повышенное потоотделение
Это естественная реакция нашего организма на повышение температуры. Самое доступное средство для коррекции этой проблемы — антиперспиранты с повышенным содержанием алюминия. Приобретать лучше аптечные средства с SVR 10 %. Стоит отметить, что алюминий далеко не безопасный для нас микроэлемент. Он способен проникать в организм даже через кожный покров, встраиваться в ферментные системы и нарушать обменные процессы.
Так что, если летом вы начинаете потеть более активно, обратите внимание на коррекцию этой проблемы с помощью ботулотоксина. Это вещество блокирует передачу нервного импульса к железе от нервной системы, и в результате она вырабатывает гораздо меньше пота. Эффект от процедуры продлится около 6 месяцев. Таким образом можно скорректировать избыточное потоотделение в области подмышек, стоп, ладоней.