Пенсионеров из Отрадного пригласили на занятия по суставной гимнастике
Пенсионеров из района Отрадное пригласили принять участие в занятиях по суставной гимнастике. Об этом сообщили организаторы мероприятия.
«С возрастом силы и здоровье иссякают. Людям становится труднее передвигаться и совершать самые простые, на первый взгляд, действия. В большинстве случаев данная проблема кроется в суставах. Те, кто занимается суставной гимнастикой, отмечают, что занятия — прекрасный вариант для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Суставная гимнастика включает в себя упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Занятия способствуют укреплению сухожилий, нормализации кровообращения и, в целом, оказывают положительное влияние на весь организм», — сообщили работники центра.
Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 10:00 до 11:00 по адресу: ул. Бестужевых, д. 17. Проводит занятия дипломированный тренер Любовь Зима.
Узнать подробную информацию и записаться на эти и другие занятия можно по адресу: ул. Римского-Корсакова, д. 6 или по телефону единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.