Уберите немедленно: где не место вашему телефону

Но все ли в достаточной мере осознают это? Ковидные времена научили нас, что регулярное протирание своего телефона антибактериальными салфетками – залог защиты нашего здоровья. Но что, если этого недостаточно? Мы привыкли постоянно носить с собой телефон, но даже не осознаем, что сами можем нанести себе вред.

Итак, вот список, где не стоит держать телефон:

• Ванная комната и санузел: Это особенно важно, если ванная и туалет объединены. Даже если ваш телефон находится далеко от унитаза, бактерии могут легко попасть на него и затем перейти на ваши руки и лицо. Чтобы избежать этой опасности, оставляйте телефон за пределами ванной комнаты.

• Дамская сумочка: Когда вы разговариваете по телефону без гарнитуры, устройство находится слишком близко к лицу и органам дыхания. Микробы и бактерии с удовольствием перебираются на ваш телефон, особенно если он не защищен футляром. Поэтому не держите телефон в сумке без защитного чехла, а лучше используйте гарнитуру.

• Бюстгалтер: Да, вы не ослышались, некоторые женщины используют бюстгалтер как место для хранения мобильного телефона, особенно если у них нет сумки или карманов в одежде. Чаще всего это актуально во время занятий спортом. Однако вибрация телефона может повышать риск развития рака молочной железы.

• Передний карман брюк: Исследования показывают, что ношение телефона в переднем кармане брюк может негативно сказываться на мужском здоровье.

• Задний карман: Длительное сидение на смартфоне в кармане может вызвать боли в спине и защемлению седалищного нерва. Кроме того, так можно повредить экран устройства.

• Ваша постель: Идеально было бы вовсе не вносить телефон в спальню. Синий свет экрана мешает выработке мелатонина, который регулирует сон. Кроме того, бактерии с устройства, которое находится на разных поверхностях в течение дня, не должны проникать в вашу постель.

• Рядом с новорожденными: Исследователи продолжают изучать воздействие смартфонов на новорожденных. Они показывают, что дети, подвергающиеся воздействию смартфонов сразу после рождения, могут столкнуться с поведенческими расстройствами в будущем.

Ранее мы писали: Вредно ли спать рядом с заряжающимся смартфоном: мнения экспертов Существует мнение о том, что спать рядом с заряжающимся телефоном может быть вредно для здоровья. 

В РФ «яблочников» станет меньше: чиновникам запретили пользоваться iPhone Такое указание дали, в первую очередь, сотрудникам администрации президента.

Сидячий образ жизни: скрытая угроза для вашей красоты? Современная жизнь диктует свои правила и нередко ставит под угрозу наше здоровье. Одной из главных угроз на сегодняшний день является гиподинамия. За этим сложным словом скрывается простая и опасная проблема - недостаточная физическая активность. И она оказывает более серьезное воздействие на наше здоровье, чем можно представить.

Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru