Сегодня очень популярны различные гаджеты, которые помогают вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, держать себя в форме. Речь идет о таких устройствах, как фитнес-трекеры, фитнес-браслеты, «умные» часы. При этом девайсы, призванные отслеживать активность хозяина, не всегда могут влиять на него положительно.
К примеру, если человек приостановил тренировки, электронный помощник начинает бить тревогу и посылать многочисленные сигналы о несожженных калориях, таким образом, демотивируя владельца. Может ли подобное поведение гаджетов обернуться стрессом. 5-tv.ru выяснил у психолога Андрея Зберовского, стоит ли пользоваться этими устройствами или можно обойтись без них.
«Конечно, пользоваться стоит, несомненно. Потому что сегодня у человека одно настроение, он демотивирован, а завтра замотивируется, человек хочет жить, усилия прилагать, за собой следить. Напоминалки полезны. Я за такие инструменты», — сообщил Зберовский.
По его словам, нужно с пониманием и терпением относиться к «замечаниям» и напоминаниям гаджетов. Также психолог добавил, что человек такое существо, которое надо заставлять. Причем таких людей большинство. Как раз перечисленные приборы прекрасно справляются с функцией «подпинывания».
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
