Ментальное здоровье школьников: у немецких психологов прибавилось работы

27.09.2024 17:29

Ментальное здоровье школьников: у немецких психологов прибавилось работы

Психологи утверждают: в последние годы у детей и подростков заметно вырос уровень стресса, тревог и эмоциональных нагрузок. Именно по этой причине в Германии был запущен пилотный проект, в рамках которого специалисты в области подростковой психологии, или Mental Health Coaches, как их часто называют, помогают школьникам справляться с проблемами психологического характера.

Запрос на откровенность

Одна из таких коучей, Зина Менх, работает в средней школе в баварском городе Зульцбах-Розенберг. Она курирует около четырёхсот учеников, с которыми обсуждает такие темы, как эмоциональное благополучие и управление стрессом.

«Мы видим, что ученики испытывают огромную потребность говорить о своих переживаниях, связанных с давлением извне и эмоциональными трудностями», – отмечает Менх. Особенно заметно потребность в таком общении увеличилась после пандемии. А потому ещё год назад федеральный министр по делам семьи, женщин, пожилых граждан и молодёжи Лиза Паус запустила эту программу под девизом: «Говорить, что есть. Делать, что помогает». На её реализацию правительство выделило 10 миллионов евро.

И вот теперь можно подвести некоторые, промежуточные, итоги. Прежде всего, совершенно ясно, что хотя программа небольшая, но уже приносит значительные результаты. Она создает пространство для обсуждения вопросов ментального здоровья, что помогает подросткам осознавать свои сильные стороны и развивать устойчивость к стрессу. Около 75% директоров школ положительно оценили работу ментальных коучей, а 90% участников проекта высказались за его продолжение.

Актуальность программы

Основная задача коучей – именно профилактика. Они проводят открытые встречи, где обсуждают с учащимися, как справляться с плохим самочувствием, находить ресурсы для восстановления и укреплять психологическую стойкость.

Кроме групповых встреч, коучи предлагают и индивидуальные консультации. По словам Анники Шрамм, ментального коуча из Мюнхена, ученики часто делятся тревогами, депрессиями и даже суицидальными мыслями. Это тревожный сигнал, особенно учитывая, что многие подростки до этого не обращались за помощью к взрослым.

Согласно исследованиям, каждый пятый подросток сегодня сталкивается с психологическими проблемами, что ещё раз подтверждает актуальность проблемы и важность проводимой «ментальной» программы.

Будущее программы пока под вопросом

Программа составлена на основе исследований, проведённых специалистами Лейпцигского университета, а потому имеет, так сказать, научный базис. Однако её будущее зависит от дальнейшего финансирования. На данный момент средств хватает до лета 2025 года, а что будет дальше – вопрос пока остаётся открытым.

Многие специалисты, такие как Анника Шрамм, считают, что для долгосрочного успеха программы необходимо более стабильное финансирование – на срок от трёх до пяти лет. Это укрепит доверие к программе со стороны школьников и педагогов.