Бесплатные занятия по фитроку пройдут на Северном и Южном речных вокзалах
С наступлением осени бесплатные тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные» продолжаются. Например, на Северном и Южном речных вокзалах они проходят по утрам и вечерам. А в прошлые выходные там впервые состоялись занятия по фитроку — так называют функциональные тренировки с барабанными палочками. В ближайшие выходные, 5 и 6 октября, каждый сможет попробовать свои силы в этой дисциплине, а еще — посетить танцевальную тренировку, занятия по йоге и растяжке. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.
«По поручению Сергея Собянина Северный и Южный речные вокзалы на протяжении нескольких лет выполняют функцию не только транспортных объектов, но и культурных площадок. В летний период мы организовали здесь множество мероприятий, а в эти выходные снова проведем еженедельные тренировки вместе с проектом "Спортивные выходные"», — отметил Максим Ликсутов.
В осенне-зимний период тренировки будут проходить внутри зданий вокзалов.
На Северном речном вокзале в субботу, 5 октября, с 11:00 до 12:00 пройдут занятия по растяжке, а с 20:30 до 21:30 — танцевальная тренировка. В воскресенье, 6 октября, с 11:00 до 12:00 всех желающих ждет йога, а с 20:30 до 21:30 — танцевальная тренировка.
На Южном речном вокзале в субботу пройдут занятия по йоге (11:00–12:00) и фитроку (12:15–13:15), а вечером можно будет уделить время растяжке (с 19:00 до 20:00) и танцевальной тренировке (с 20:30 до 21:30). В воскресенье с 11:00 до 12:00 пройдут занятия по растяжке, с 12:15 до 13:15 — по фитроку. Вечером, с 19:00 до 20:00, всех желающих приглашают на йогу, а с 20:30 до 21:30 — на танцевальную тренировку.
Записаться на занятия и ознакомиться с их актуальным расписанием можно здесь.