Названы напитки, лучше всего снимающие похмелье
Об этом рассказала биолог Ирина Лялина.
Лучшие напитки от похмелья она назвала в разговоре с NEWS.ru.
Какие напитки лучше всего снимают похмелье
Как рассказала Лялина, чтобы облегчить похмелье, нужно ускорить выведение из организма ацетальдегида.
Для этого необходимо пить как можно больше жидкости, – посоветовала биолог.
По ее словам, лучше всего пить негазированную воду, травяные настои, рассол без укуса, морсы, некрепкий чай с медом и лимоном.
Нельзя пить: кофе, крепкий чай, газированные и алкогольные напитки.
Эти напитки увеличат нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки, – предупредила эксперт.
При необходимости, добавила Лялина, можно принять энтеросорбенты или препараты на основе ацетилсалициловой кислоты.
Также облегчить похмелье помогает сон. Как пояснила биолог, во время сна печенью активно вырабатываются ферменты, борющиеся с продуктами распада этанола.