Психолог: Михаилу Ефремову потребуется до трех лет на адаптацию

После освобождения по УДО актер Михаил Ефремов может адаптироваться до трех лет, считает психолог. Эксперты подчеркивают, что затворничество и стресс могут негативно сказаться на его здоровье, и рекомендуют физическую активность и хобби для восстановления.

Актер Михаил Ефремов, который был освобожден условно-досрочно в начале апреля, может столкнуться с очень длительным периодом адаптации. Психолог Сергей Ланг в интервью aif.ru выразил мнение, что этот процесс у Ефремова может занять от шести месяцев до трех лет.

Эксперт подчеркнул, что пребывание в колонии нанесло Михаилу Ефремову значительную психологическую травму, что и стало причиной его затворнического образа жизни, о чем ранее писали СМИ.

«Михаил Ефремов, безусловно, получив такую травму, не может быть тем человеком, кем он был раньше. Поэтому период адаптации может занять у него и полгода, и год, и два, и три. Возможно, он никогда полностью не адаптируется. Его стремление оставаться одиноким и проводить время дома говорит о его чувстве неудобства и неловкости. Не каждый человек способен после таких переживаний общаться, как раньше, и ощущать, что окружающие видят в нем нечто иное, что их отношение к нему изменилось. Это называется в психологии когнитивным искажением», - пояснил специалист.

Врач-терапевт Людмила Лапа отметила, что постоянное нахождение в помещении может привести к гиподинамии у Михаила Ефремова, и поэтому ему рекомендуется заниматься физическими упражнениями и использовать тренажеры. Правозащитник Иван Мельников добавил, что опасность затворничества актера состоит в возможном возврате к злоупотреблению алкоголем. В связи с этим, ему следует найти новое хобби или вернуться к работе.