Пульс, шаги, сон и танцы: как Oura меняет подход к отслеживанию активности

Компания Oura продолжает развивать кольцо Oura Ring 4, представив глобальное обновление алгоритмов отслеживания активности. Нововведения затрагивают точность подсчёта шагов, подсчёт сожжённых калорий, ночную активность, а также расширенные интеграции с другими фитнес-сервисами.

Одно из ключевых изменений — новый алгоритм Real Steps, благодаря которому кольцо теперь фиксирует шаги с точностью, сопоставимой с традиционными шагомерами. В отличие от прежней системы, где шаги оценивались на основе общего движения, теперь применяется модель машинного обучения, способная отличать шаги от других движений руки. Правда, компания предупреждает: пользователи могут заметить снижение количества шагов до 20% (это связано с повышенной точностью).

Обновления затронули и подсчёт активно сожжённых калорий. Теперь в расчёты включается не только длительность, но и интенсивность активности, оцениваемая по сердечному ритму. Это означает, что при интенсивных тренировках, таких как бег или интервальные занятия, количество калорий может увеличиться, а при спокойных — например, йоге — уменьшиться. Также будет учитываться и ночная активность.

Oura расширяет функции автоматического определения активности: теперь доступны сплиты пробежек и прогулок с GPS-данными, а при импорте из сторонних приложений, таких как Apple Health, Strava и Android Health Connect, будут сохраняться и данные о пульсе.

Кроме того, кольцо теперь взаимодействует с ведущими фитнес-сервисами: CorePower Yoga, The Sculpt Society, Technogym и Open. Эти платформы смогут адаптировать рекомендации по тренировкам и восстановлению на основе биометрических данных пользователя, включая сон, уровень стресса и вариабельность сердечного ритма.

Источник: The Verge

The post Пульс, шаги, сон и танцы: как Oura меняет подход к отслеживанию активности first appeared on itndaily.ru.