Диетолог призвал ограничивать порции клубники при болезнях ЖКТ

Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал, что клубнику и черешню в больших количествах точно не следует есть людям, у которых есть заболевания ЖКТ в стадии обострения.

В беседе с aif.ru в среду, 4 июня, специалист отметил, что также не стоит есть эти ягоды в больших количествах при наличии выраженной аллергической реакции, особенно это касается пищевой аллергии.

«То есть клубника и черешня могут обострить в этом случае течение аллергии», — подчеркнул диетолог.

По его словам, также от чрезмерного употребления клубники и черешни стоит избегать женщинам, кормящим грудью в период непосредственно после родов.

3 июня диетолог и нутрициолог Лариса Никитина рекомендовала не хранить клубнику дольше трех-пяти дней. По ее словам, срок хранения ягод сокращается, если их мыть заранее, отмечает 360.ru.

2 июня детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о полезных свойствах клубники. По ее словам, здоровые люди могут есть по 100–200 г клубники в день, лучше всего в качестве десерта или как перекус, отмечает сайт kp.ru. Натощак при проблемах с ЖКТ эту ягоду лучше не есть. Она также подчеркнула, что замороженная клубника сохраняет большую часть полезных свойств, пишет RT. Также клубника имеет легкий мочегонный эффект и снижает отеки, помогая выводить лишнюю жидкость. При этом она не вызывает жесткого обезвоживания, сообщает «Москва 24».

В мае врач-нутрициолог Екатерина Гузман предупредила, что клубника является одним из самых распространенных аллергенов. Аллергическая реакция на нее может проявляться у людей с аллергией на пыльцу березы, сообщает НСН.