???? Ритуалы летнего солнцестояния
???? 1. Стихийный ритуал с огнём
На закате зажги свечу или небольшой огонь.
На листке бумаги запиши то, что хочешь отпустить: страхи, обиды, ситуации, привычки.
Скажи вслух: «Я отпускаю это из своей жизни и позволяю огню трансформировать это в свет».
Сожги лист и позволь пеплу улететь вместе с ветром.
???? 2. Водный ритуал очищения
Если есть доступ к реке, озеру или даже в ванной, омой руки или прими душ.
Скажи: «Я смываю все старое и ненужное, очищаю свой дух для нового этапа жизни».
???? 3. Уборка дома или рабочего места
Выбери время в течение дня для символической уборки — выброси старые вещи, приведи в порядок важный для тебя уголок.
Каждый выброшенный или пожертвованный предмет сопроводи намерением: «Я освобождаю место для счастья и роста».
☀️ 4. Медитация солнцестояния
Сядь в удобное место, закрой глаза.
Представь, как солнце светит прямо в сердце, заполняя его теплом и силой.
На выдохе представляй, как из тела уходит все тяжёлое и ненужное.
На вдохе — как приходят энергия, лёгкость и чистота.
???? Совет для финала:
Заверши ритуал коротким намерением или молитвой:
«Я благодарю то, что было, и отпускаю это с любовью. Я открыт(а) для нового — светлого и благоприятного».