«Хочу, но боюсь и не делаю»: что делать со страхом того, что не получится?

Несколько лет подряд я занималась различными проектами в айти: запускала и продавала стартап, работала трекером, делала продуктовые исследования — все это была проектная работа. А потом проекты внезапно закончились. Заказчики перестали звать, клиентов быстрыми способами (написать в несколько дружественных чатиков о том, что ищу проекты) найти не удалось, и я оказалась перед выбором: устраиваться все-таки на постоянное место работы или продолжать жить проектами и искать клиентов уже более сложными для меня способами. Например, аутрич в Линкедин и много других идей. 

Но я никак не могла выбрать, в какую сторону двигаться? Прилагать усилия по поиску проектов или то же самое по поиску работы? В голове роилось много мыслей, тревога и страх просто сжирали, а при любых делах меня хватал паралич. И пока я не поставила сама себе диагноз, ситуация не сдвинулась с места.

Меня зовут Аня Миро, я продакт, бизнес-психолог и исследователь предпринимательского поведения. Я расскажу об одном страхе, который есть не только у меня. 

Дисклеймер. Эта статья, скорее всего, будет интересна тем, кто сейчас переживает или в прошлом переживал какие-то изменения, и это было совсем непросто. Вероятно, неинтересно будет тем, кто не испытывал психологических проблем в жизни: выгорание, депрессию, никогда не переживал мощный страх или тревогу. В общем, статья написана для простых людей со своими проблемами, которых хотелось бы испытывать поменьше.

Что за страх?