Психолог Медведкова объяснила, как украшение Москвы влияет на настроение горожан
Украшение города цветами и растениями влияет на состояние человека, рассказала «Москве 24» медицинский психолог Центра ментального здоровья Анастасия Медведкова.
Таким образом эксперт прокомментировала проведение в столице фестиваля «Сады и цветы». Она подчеркнула, что использование зеленых насаждений и цветочных композиций является одним из эффективных способов улучшения качества жизни и психологического состояния жителей городов.
«Каким образом? Ну, во-первых, эстетическое восприятие. Цветы и растения способны преобразить любые городские ландшафты. Яркие цветочные клумбы, зеленые парки и скверы создают уютную атмосферу, способствуют улучшению эстетического восприятия окружающей среды», — отметила Медведкова.
Согласно исследованиям, приятные визуальные образы способствуют снижению уровня стресса и повышению общего настроения. Люди же намного чаще улыбаются, гуляя по улицам, украшенным цветами, чем по улицам с исключительно серыми стенами вокруг, добавила психолог. Также озеленение городов влияет на эмоциональное благополучие человека, поскольку природа помогает расслабиться, снизить тревожность и улучшить общее психоэмоциональное состояние.
«Исследования показывают, что наличие зеленых пространств в городе способствует уменьшению депрессии и повышению настроения у его жителей», — отметила Медведкова.
Кроме того, озеленение имеет положительное влияние и на социальные связи, так как парки и цветочные аллеи становятся местами для встреч и общения. Подобные «зеленые» городские пространства создают условия для совместного времяпрепровождения и активного отдыха, что помогает человеку чувствовать себя частью сообщества.
Важным также является и влияние зеленых насаждений на здоровье. Согласно исследованиям, наличие растений в городской среде связано с улучшением физического здоровья. Природа, заметила эксперт, способствует активному образу жизни, что, в свою очередь, напрямую связано с повышением у людей уровня гормонов счастья.
«Украшение городов цветами и растениями — это не просто вопрос красоты, но и важный аспект, влияющий на психологическое состояние человека. В условиях современного мира важно помнить о роли природы в нашей жизни и стремиться к созданию городов, в которых гармония с природой станет одним из приоритетов», — заключила психолог.
Следите за важными новостями в Телеграм-канале Информационного центра Правительства Москвы