Когда забота превращается в слежку: почему мы следим друг за другом
Слежка в отношениях — тема не новая, но она развивается вместе с технологиями.
40 лет назад британский певец Стинг пел о внимании к каждому шагу любимого человека. Тогда казалось: это трогательно и романтично. Позже сам Стинг признался, что песня отражала страх тотального контроля, похожего на «Большого Брата».
Современность превзошла художественные страхи. Смартфоны, приложения и гаджеты позволяют действительно знать, где человек находится и что делает, а значит, граница между заботой и навязчивым контролем часто размывается.
Австралийская Комиссия по электронной безопасности недавно выяснила: почти каждый пятый молодой человек воспринимает отслеживание партнёра как норму. Онлайн-наблюдение стало привычным с детства — родители ставят приложения для контроля за детьми, объясняя это защитой. Мария Атьенсар Прието из Университета Гриффита подчеркнула, что подобные инструменты могут служить средством домашнего насилия, потому что под маской заботы часто скрывается принуждение.
«Сначала кажется, что за тобой следят из любви. Потом это распространяется на все отношения», — рассказывает Прието. Эксперт советует родителям объяснять детям, что геолокация нужна только в семье, а посторонний контроль опасен и грозит рисками.
Женщины чаще, чем мужчины, сталкиваются с преследованием и навязчивым контролем, подтверждает исследование преступности в Англии и Уэльсе. Представьте, что вы живёте жизнью другого человека — под постоянным надзором и в страхе. Вот что чувствуют многие жертвы.
Регина с BabyBlog поделилась реальной историей: муж тайно устанавливал программу слежки. Несмотря на обвинения и попытки оправдаться, она знает — контроль продолжается. Такие ситуации типичны и вызывают сильное напряжение.
Психолог Валентина Липская объясняет: вред не в гаджетах, а в желании одного из партнёров управлять другим. Норма — общение и уважение, когда же начинают тайно следить или требуют делиться местоположением постоянно, — это тревожные признаки.
Причины навязчивого контроля бывают разные: страх потерять партнёра, низкая самооценка, невозможность уважать личное пространство или даже склонность к абьюзу. «Часто под видом заботы скрывается желание подчинять, а не поддерживать», — добавляет Липская.
Что делать, если требуют включить геолокацию? Психолог советует задать партнёру простые вопросы: зачем это нужно? Как ты будешь себя чувствовать, если не узнаешь мой маршрут? Ответы помогут понять истинные мотивы. В случае реальной опасности можно договориться о временных мерах. Но если это правило — важно оговорить границы и искать компромиссы: например, сообщать о своём прибытии или быть на связи в определённое время.
Когда слежка уже установлена, игнорировать ситуацию нельзя. Следует зафиксировать факт и обратиться за поддержкой — к юристу и психологу. Любовь — это уважение к личному пространству, а не контроль с помощью жучков и камер. Если чувствуете давление — это сигнал к действию.
Криминалист Кэтрин Брукфилд добавляет, что приложения для отслеживания могут использовать агрессивные партнёры для контроля. Чтобы избежать проблем, не давайте доступ к геолокации в первые месяцы отношений, пока не узнаете человека лучше и не почувствуете доверие.
С точки зрения закона в России понятия «слежка» нет, поясняет юрист Юрий Митин, но за вмешательство в частную жизнь, незаконный сбор данных и преследование предусмотрена ответственность. Она наступает, если действия вызывают страх и тревогу у жертвы.
Интересоваться жизнью партнёра и читать его соцсети — не преступление. Но если контроль становится постоянным, скрытым и вызывает дискомфорт — это уже повод обратиться за помощью. Специалист советует, чтобы пары, решившиеся на взаимный контроль, фиксировали своё согласие письменно: через сообщения или документы, где прописаны правила и сроки. Это поможет избежать проблем в случае конфликтов.
Сталкинг — серьёзная проблема. Адвокат Мари Давтян отмечает, что чаще всего жертвами становятся женщины, которых преследуют бывшие или нынешние партнёры. В полиции жалобы нередко игнорируют, что лишь усиливает риски.
Подводя итог, можно сказать: забота — это уважение и доверие, а не бесконечный надзор. Семейные отношения строятся на диалоге, а не на контроле. Если вы чувствуете, что превращаетесь в наблюдателя чужой жизни — пора менять ситуацию.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍