Движение — жизнь, или почему после травмы нужно дружить с диваном иначе
Всем привет! Сегодня хочу поговорить на тему, которая, не побоюсь этого слова, касается если не каждого, то очень многих. Речь пойдет о том, что происходит после того, как заканчивается самое интересное: сняли гипс, выписали из больницы, отменили обезболивающее. Начинается та самая, «веселая» часть - реабилитация.
Если представить нашу жизнь как компьютерную игру, то травма или операция - это такой суровый босс, которого вы, героически хрустя костями и связками, все-таки победили. Казалось бы, можно сохраниться и пойти дальше. Но нет! После победы над боссом начинается квест «Восстановление». И вот тут многие совершают классическую ошибку: либо бросают игру (читай: лежат и надеются, что «само пройдет»), либо, что еще хуже, пытаются пройти следующий уровень на сломанном движке.
Читать далее