Больше 2 тысяч участников собрал в третий сезон марафона «Настрой на стройность»

Телевизор, мультиварка и мультипечь. Весомые подарки вручили тем, кто сбросил лишние килограммы на правильном питании и при физнагрузках. Марафон похудения «Настрой на стройность» от министерства здравоохранения в этот раз собрал больше 2200 участников. Взволнованные и заметно постройневшие собрались в зале, чтобы узнать, кто преуспел больше всех в перенастройке своего образа жизни. Несколько месяцев жители области от 18 до 76 лет учились правильно питаться, тренироваться. Корректировали участников марафона «Настрой на стройность» врачи. Участники также в специальном чате делились полезными рецептами и публиковали свои тренировки. Евгений Чепрасов сегодня потяжелел на целый телевизор. Объективно его результат один из самых впечатляющих. «Я начинал с 95 килограммов и сбросил 15 кг за два месяца. Достаточно тяжело, потому что это всё-таки дисциплина, счёт калорий, тренировки, на которые порой не хватало времени в частной жизни», – отметил Евгений. На марафон Евгения привела супруга Анна, она участвует в программе второй раз. К дочери и зятю подключилась и тёща. И хоть призов женщины не получили, своими результатами довольны. «Изначально вес был 87 кг. За прошлый марафон я сбросила 3 кг, и за этот марафон – 4 кг», – рассказала «Липецкому времени» Анна Чепрасова. «Было 78 кг, и к концу марафона я пришла с весом 66,4 кг. В основном считали калории, занимались фитнесом, плавали в бассейне», – говорит Оксана Белых. В результате – минус 11 килограммов. В среднем участники марафона сбросили 4 кг и потеряли 5 см в объёме талии. На пути к здоровью все вместе сделали 127 миллионов шагов. «Тема крайне актуальная, здоровый образ жизни. Потому что весь спектр здравоохранения сегодня, в первую очередь, у нас рассчитан на то, что мы сами ответственны за своё здоровье, мы сами должны и научиться питаться, и перестроить свое питание», – отметила вице-губернатор Липецкой области Ольга Белоглазова. «Марафон – это суперздорово! Во-первых, это дисциплинирует, организует, это просто великолепное начинание», – поделилась впечатлениями Оксана Белых. А раз есть результат, значит, продолжение тоже следует. Четвёртый сезон марафона «Настрой на стройность» министерство здравоохранение региона планирует запустить будущей весной.