Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о пользе утреннего стакана тёплой воды для активации обмена веществ и пробуждения организма. Также она советует избегать гаджетов и кофе за завтраком. Врач Дарья Русакова предупредила об опасности чрезмерного употребления чая матча.
Доктор медицинских наук и эндокринолог Зухра Павлова объяснила, какую пользу приносит употребление стакана тёплой воды перед завтраком.
Вода активизирует обменные процессы, что эффективно пробуждает весь организм, включая мозг
— отметила специалист в интервью ресурсу kp.ru.
Эксперт также уточнила, что другой способ мягко пробудить организм заключается в принятии душа и приёме пищи без использования гаджетов и без кофе.
Ранее кандидат медицинских наук и врач-диетолог Дарья Русакова в разговоре с изданием «Москва 24» предупредила, что избыточное употребление зелёного чая матча способно усилить имеющийся дефицит железа из-за высокого содержания танинов.
Ранее мы писали о рекомендациях врача Елены Павловой по питанию, где она настаивала на важности отказа от жестких запретов на еду в пользу выбора более полезных продуктов. В контексте подготовки к праздникам, которые часто сопряжены с обильными застольями, диетолог Маргарита Королёва предупреждает о рисках чрезмерного потребления калорий и предлагает заранее подготовиться, используя ферменты для лучшей усвояемости пищи. В центре внимания специалистов – осознанный подход к питанию, который способствует здоровью и благополучию.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
