Долой жир на животе: что такое висцеральный массаж и насколько он эффективен

В последнее время у россиян набирает популярность такая процедура, как висцеральный массаж живота. Этот метод лечения основан на мануальном воздействии на внутренние органы брюшной полости и малого таза. «Вечерняя Москва» узнала у врача-косметолога, невролога, рефлексотерапевта, хирурга, доктора медицинских наук Марият Мухиной, действительно ли висцеральный массаж полезен и безопасен для здоровья.

Что такое висцеральный массаж

Эксперт рассказала, что висцеральный массаж имеет очень древнюю историю. Раньше он фактически был народным средством для лечения многих заболеваний. 

— Например, с помощью него удавалось вправить паховую или пупочную грыжу руками. Знахари и целители спасали людей от смерти, потому что хирургическое вмешательство было еще недоступно человечеству, — отметила Мухина.

Висцеральный массаж подразумевает воздействие на брюшную полость и внутренние органы, но отражается на всем теле, подчеркнула врач.

— С помощью висцерального массажа можно даже промассировать позвоночник, но со стороны, где находятся мышцы кора. Таким образом снимаются многие спазмы, напряжение. Висцеральный массаж также воздействует на кровеносную, нервную, репродуктивную, костно-мышечную системы, — перечислила доктор.

Как похудеть без ограничений в еде

Для чего применяется висцеральный массаж

По ее словам, этот вид массажа помогает при:

• хронической боли в спине;
• спаечном процессе в брюшной полости;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• нарушениях пищеварения;
• гинекологических заболеваниях;
• недержании мочи;
• урологических проблемах;
• тревоге и депрессии;
• спазмах диафрагмы;
• запорах;
• нарушениях в работе нервной и лимфатической систем.

Насколько безопасен висцеральный массаж

Тем не менее висцеральный массаж нельзя делать самостоятельно, предостерегла врач.

— Это очень серьезная процедура, которую можно делать только в лицензированных клиниках у специалистов с высшим медицинским образованием и сертификатом массажиста. Это можно проверить в федеральном реестре медицинских работников, — сообщила Мухина.

Важно понимать, что самостоятельное выполнение массажа или обращение к неопытному специалисту без медицинского образования недопустимо и может привести к серьезным осложнениям, таким как:

• повреждение внутренних органов;
• тромбоз;
• перфорация язвы;
• аневризма аорты;
• обострение хронических заболеваний.

— Последствия могут быть очень серьезными, потому что при этой процедуре проводят более глубокие манипуляции, чем при обычном массаже. Может возникнуть усугубление состояния и усиление симптомов заболеваний, например головные боли и боли во внутренних органах. Также висцеральный массаж может спровоцировать кровотечение. Если оно возникнет, то человека могут даже не успеть довезти на скорой в больницу, — предупредила собеседница «ВМ».

Противопоказания:

• острые воспалительные процессы в организме;
• инфекции;
• травмы;
• опухоли;
• тромбоз;
• увеличение лимфатических узлов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• подозрение на внематочную беременность;
• наличие внутриматочной спирали.

Жир на животе чаще всего возникает из-за неправильного питания или эндокринных нарушений. О том, какая еда может спровоцировать его появление и как с ними бороться, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.