Добавить новость



Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Вместо Оливье ставлю салат "Рысак": делала так в 2014 – за год открыла бизнес и родила двоих

Про Город

Салат "Рысак" стал для меня новогодней традицией вместо Оливье: впервые я приготовила его в 2014 году, а за следующий год успела и открыть свой бизнес, и родить двоих детей. Я не считаю его "магическим", но с тех пор этот рецепт прочно закрепился как символ удачного старта года, и теперь каждый декабрь меня просят поделиться, как именно я его готовлю и в чем его особенность.

Название "Рысак" он получил за скорость приготовления и эффект "ускорения" событий в жизни. Салат собирается намного быстрее классического Оливье, получается легче, насыщает надолго и не дает чувства тяжести после застолья. Основа – сочетание отварной говядины, хрустящих овощей и пикантной заправки, которая по вкусу ближе к кафе и ресторанным салатам, чем к домашней "змазке" майонезом. В 2014-м я сознательно решила уйти от жирных салатов и сделать что-то более "деловое" – без горы картошки и колбасы.

Классический состав "Рысака" такой: отварная говядина, морковь по-корейски, свежий огурец, маринованный огурец или корнишоны, красный лук, немного сыра и заправка на основе сметаны и горчицы. Говядину отваривают заранее до мягкости, желательно в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком – тогда мясо получается ароматным и не пресным. Морковь по-корейски отвечает за остроту и хруст, огурцы дают свежесть и легкую кислинку, а сыр связывает вкус и делает салат более насыщенным.

Я всегда режу говядину тонкой соломкой, а не кубиками, как в Оливье. Морковь по-корейски можно чуть укоротить ножницами, чтобы она лучше перемешалась с остальными ингредиентами. Свежий огурец – только твердый, без водянистой серединки. Красный лук перед добавлением на 10 минут заливаю холодной водой с небольшим количеством уксуса – уходит лишняя горечь, остается только приятный вкус. Сыр беру твердый, типа "Российского" или "Гауды", натираю на крупной терке.

Главная фишка "Рысака" – заправка. Я делаю ее так: сметана 20%, немного натурального йогурта, чайная ложка горчицы, щепотка сахара, соль, черный перец и пару капель соевого соуса для глубины вкуса. Майонез, если и добавляю, то буквально одну столовую ложку на всю миску, чтобы не перегружать салат. Заправка получается легкой, но яркой, она хорошо пропитывает мясо и овощи, при этом салат не "плывет" и не разваливается на тарелке.

По структуре "Рысак" – не салат-пюре и не каша, а именно салат с текстурой: каждый ингредиент чувствуется отдельно. За счет отсутствия картошки, гороха и большого количества майонеза после него нет тяжести, что особенно ценится в новогоднюю ночь, когда на столе еще горячее, закуски и десерт. В 2014 году я впервые осознанно собралась за столом без Оливье, с этим салатом и четким планом на год. Тогда "Рысак" стал чем-то вроде личного ритуала – начать год по-новому и без лишнего "жира" во всех смыслах.

С тех пор салат стал для меня не просто блюдом, а маркером перемен. В год, когда я запустила свой бизнес, у меня был минимум времени на кухню – "Рысак" выручал тем, что готовится за 20–25 минут, если мясо сварено заранее. Никакой нарезки десятка ингредиентов, никакой колбасы, консервов и долгой подготовки. Отварная говядина из бульона, пакет моркови по-корейски из магазина, пару огурцов, лук, сыр, заправка – и салат уже на столе.

Отдельный плюс – его удобно подавать порционно. Я часто выкладываю "Рысак" в небольшие креманки или кольца для салатов, слегка утрамбовываю и посыпаю сверху сыром и зеленью. Внешне он выглядит гораздо современнее, чем тазик Оливье, а на фото для соцсетей смотрится как блюдо из хорошего кафе. Для тех, кто следит за фигурой или не любит тяжелые салаты, "Рысак" становится тем самым компромиссом: вкусно, сытно, но без перегруза.

За годы рецепт немного менялся. Иногда я добавляю в него консервированную кукурузу – для сладости и цвета. Иногда заменяю говядину на копченую куриную грудку, если нужно приготовить салат еще быстрее. Но ключевой принцип остается прежним: минимум крахмала, максимум белка и хрустящих овощей, легкая заправка и быстрый результат. Это действительно "рысачий" салат – по скорости и ощущению, что после него можно бежать дальше, а не падать на диван.

Некоторые мои знакомые тоже взяли "Рысак" как альтернативу Оливье на Новый год. Кто-то говорит, что с ним легче контролировать порции и не переедать, кто-то отмечает, что гости съедают его в первую очередь, а традиционный салат остается почти нетронутым. Для семей с детьми удобен еще и тот факт, что острую морковь по-корейски можно заменить на обычную отварную – и получится мягкий вариант для всех.

Финальный совет для тех, кто захочет повторить: готовьте "Рысак" не в огромной миске, а небольшими порциями, чтобы он не стоял заправленным целый день. Этот салат вкуснее всего первые 2–3 часа после заправки – тогда он максимально свежий, хрустящий и ароматный. А если в этом году вы тоже решили изменить что-то в своей жизни, начать можно хотя бы с тарелки – заменить тяжелый Оливье на более легкий, собранный и "быстрый" салат, который по духу ближе к активному, насыщенному году.

Что еще стоит узнать:

Читайте на сайте


Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city
Музыкальные новости
Новости России
Экология в России и мире
Спорт в России и мире
Moscow.media









103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России



Топ 10 новостей последнего часа



Rss.plus


Новости России







Rss.plus
Moscow.media


103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости




Спорт в России и мире



Новости Крыма на Sevpoisk.ru




Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России