Психолог Александра Михеичева рассказала, как справляться с одиночеством в праздники, подчеркивая его ценность для внутреннего восстановления. Она советует провести это время наедине с собой. Дарья Дугенцова отметила связь больших планов с тревожностью.
Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева поделилась рекомендацией о том, как справляться с чувством одиночества в праздничные дни. Она отметила:
Важно помнить: одиночество в праздники не говорит ни о вашей ценности, ни о качестве вашей жизни. При этом одиночество — не всегда про отсутствие людей рядом. Это шанс услышать свои истинные желания без оглядки на ожидания других, отдохнуть от социальной маски и побыть в комфортном темпе.
— сказала она в интервью NEWS.ru. Михеичева подчеркнула, что такой период может стать основой для внутреннего восстановления. Также специалист посоветовала использовать это время как возможность для обогащения личного опыта и восприятия в уединении.
Ранее психолог Дарья Дугенцова в беседе с 360.ru выразила мнение о том, что большие планы могут вызывать тревожность и беспокойство.
Ранее мы обсуждали, как преодолеть посленовогоднюю депрессию, выделив важные советы специалистов. Психолог Михаил Хорс подчеркивал важность реального восприятия окружающего мира, тогда как врач Александр Мясников советовал воздержаться от самолечения, что может ухудшить состояние. Эти рекомендации помогут сохранить психологическое здоровье в праздничный период и избежать ненужных стрессов.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
