Александра Михеичева подсказала, как весело провести каникулы вместе

Александра Михеичева, социальный и психоаналитический психолог, рассказала, как объединить поколения в новогодние каникулы: предлагает общую кухню, украшение дома и просмотр фильмов. Роман Бузунов дал советы по поддержанию режима сна в праздники.

Александра Михеичева, специалист в области социальной и психоаналитической психологии, поделилась рекомендациями о том, как объединить людей различных возрастов в новогодние каникулы. В интервью для NEWS.ru она подчеркнула, что общий досуг, не требующий специальных навыков и ориентированный на неформальное взаимодействие, поможет каждому участнику почувствовать себя частью процесса.

Совместное приготовление пищи, украшение дома, разбирание старых фотографий, настольные игры с простыми правилами, просмотр фильмов или сериалов с последующим обсуждением — всё это формирует общее пространство без необходимости "развлекаться правильно"

— объяснила Михеичева. Специалист заметила, что совместные мероприятия без осуждения и насмешек способствуют более глубокому взаимопониманию и сплочению участников.

Ранее Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач России, в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал о том, как поддерживать режим сна в период новогодних праздников.

Ранее мы писали о том, что АНО "Развитие парков" анонсировала праздничные события на 7 января в московских парках. На мероприятиях запланированы мастер-классы и анимационные программы, которые будут проведены более чем на 35 культурных площадках столицы. Алексей Фурсин подчеркнул, что жителям и гостям Москвы предложат разные интерактивные программы и рождественские гуляния, чтобы сделать праздник более запоминающимся.