«Это были самые страшные дни»: как Роман Костомаров пережил ампутацию и вернулся к жизни
Роман Сергеевич Костомаров – имя, которое неизменно ассоциируется с блеском льда, виртуозными танцами и олимпийским золотом. Российский фигурист, чья карьера отмечена победами в танцах на льду, в детстве делил лёд с Екатериной Давыдовой, а в юности – с Анной Семенович. Однако львиную долю своих триумфов он завоевал в паре с Татьяной Навкой, достигнув пика славы в 2006 году, когда на Олимпиаде в Турине их дуэт покорил сердца миллионов. Но судьба, как оказалось, готовила спортсмену не только оглушительные победы, но и невообразимые испытания.
В начале 2023 года жизнь олимпийского чемпиона превратилась в борьбу за существование. Он попал в больницу с тяжёлой пневмонией, и состояние стремительно ухудшалось. Сепсис, полиорганная недостаточность – диагнозы звучали как приговор. Врачи погрузили его в искусственную кому, подключив к аппарату ЭКМО, который взял на себя функции лёгких и сердца. В эти страшные дни его жена, Оксана Домнина, не отходила от постели супруга, позже признавшись, что это был самый ужасный период в её жизни.
Борьба за жизнь: ампутация как единственный выход
Инфекция оказалась настолько агрессивной, что начала разрушать конечности. Нарушение кровоснабжения привело к гангрене рук и ног. В конце января медикам пришлось принять чудовищно тяжёлое решение: для спасения жизни Романа требовалась ампутация. Это был единственный способ остановить распространение некроза. Сначала были удалены стопы обеих ног, затем кисти рук. В тот момент Оксана Домнина поняла одну простую, но отрезвляющую истину: главное, чтобы любимый человек выжил. Руки, ноги – всё это можно восстановить с помощью протезов, реабилитации, адаптации. Но жизнь – её не вернуть.
В марте, после почти двух месяцев, проведённых в медикаментозном сне, Романа начали постепенно выводить из комы. Первые дни напоминали ад. Олимпийский чемпион с трудом узнавал близких, трахеостома мешала говорить, тело было невероятно ослаблено. А затем наступил момент полного осознания произошедшего. Увидев ампутированные стопы и пальцы, он погрузился в глубокую депрессию. Иначе быть не могло: вся его жизнь была посвящена фигурному катанию. Лёд был его вторым домом, ноги творили на арене чудеса, а руки ловили партнёршу в сложнейших поддержках. Теперь же он оказался прикован к больничной койке.
Однако от работы с психологом Костомаров решительно отказался. Он не видел в этом смысла после одного эпизода: к нему зашла специалист и задала дежурный вопрос: «Как у вас дела?» Позже Роман объяснял свою позицию: если бы психолог сам носил протезы и при этом рассказывал о прекрасной жизни, он бы с ним побеседовал. Но не «когда к тебе заходит здоровый человек и спрашивает, как у тебя дела, а ты лежишь без рук и без ног…»
Новая глава: возвращение домой и реабилитация
В начале июля, после месяцев напряжённой борьбы за жизнь, Роман покинул больничные стены. Это был момент одновременно радостный и пугающий. С одной стороны, он выжил, когда шансы были ничтожны. С другой – впереди ждала полная неизвестность. Долгий путь реабилитации, необходимость учиться жить заново в совершенно ином теле. Домой его привезли в инвалидной коляске. Оксана и близкие полностью переоборудовали квартиру: появились пандусы, поручни в необходимых местах. Ванная комната, спальня, кухня – всё пришлось адаптировать под новые реалии. Вся семья готовилась к жизни, которую ещё предстояло познать.
Первые недели дома оказались невероятно тяжёлыми. Роман привыкал к новой реальности, учился передвигаться на коляске, выполнять простые бытовые действия без пальцев на руках. То, что раньше делалось на автомате, теперь требовало колоссальных усилий и времени. Рядом постоянно находились Оксана, мама спортсмена и медицинская сестра. Без их помощи было просто не обойтись.
Уже через несколько недель после выписки Роман приступил к активной реабилитации. Программу восстановления разрабатывала целая команда специалистов: врачи, физиотерапевты, психологи. Главной целью было подготовить культи ног к протезированию и восстановить хоть какую-то физическую форму, ведь после комы Костомаров весил меньше 50 килограммов. Каждый день включал несколько часов интенсивных занятий. Упражнения для верхней части тела, работа с культями, массажи, физиотерапевтические процедуры. Это было невероятно тяжело, как физически, так и морально. Человек, привыкший к ежедневным тренировкам на льду, к сложнейшим элементам фигурного катания, теперь с трудом выполнял простейшие упражнения. Это ломает.
Огромный вклад в мотивацию внесла Оксана. Она не только поддерживала мужа словами, но и тренировалась вместе с ним. Показывала упражнения, подбадривала в трудные моменты, не давала сдаться. В это время Роман завёл телеграм-канал, где начал делиться моментами своей реабилитации. Ему было важно показать свой путь другим людям, оказавшимся в похожей ситуации.
Первые шаги на протезах и возвращение в свет
Летом 2023 года наступил переломный момент. Роман был готов к протезированию ног. Специально для него изготовили современные протезы с микропроцессорными коленными модулями – высокотехнологичные устройства, помогающие держать баланс и координировать движения. Первая примерка была волнующей. Олимпийский чемпион впервые за полгода смог встать в полный рост. Почувствовать себя снова… целым. Хотя бы визуально. Но радость быстро сменилась осознанием предстоящей титанической работы. Научиться ходить на протезах оказалось невероятно сложно.
Приходилось заново учиться держать равновесие, координировать движения, правильно распределять вес. Первые попытки были болезненными в прямом смысле слова: культи натирало до крови, мышцы болели от непривычной нагрузки. Боль была такой, что хотелось всё бросить. Роман ежедневно занимался с инструктором по протезированию. Сначала просто стоял, держась за брусья. Потом делал первые шаги с поддержкой. Затем пытался ходить самостоятельно. Каждый маленький прогресс был настоящей победой. Пройти два метра без поддержки. Подняться по ступеньке. Постоять несколько минут без опоры. То, что для обычных людей естественно, для Романа стало серией маленьких триумфов.
В сентябре 2023 года Роман впервые после болезни появился на публике. Это произошло на премьере ледового шоу «Письма любви», в котором участвовала его жена и многие друзья-фигуристы. Олимпийский чемпион пришёл на костылях, но это уже была огромная победа, ведь всего восемь месяцев назад врачи не давали ему шансов на выживание. Встреча была невероятно эмоциональной. Многие не сдерживали слёз, осознавая, через что прошёл их товарищ. Роман поблагодарил всех за поддержку и признался, что мечтает вернуться на лёд. Хотя понимал, что это будет невероятно сложно. Или даже невозможно? Кто знал тогда.
После этого выхода Костомаров начал активно участвовать в телешоу и давать интервью, рассказывая свою историю. Он хотел показать людям, оказавшимся в похожей ситуации, что жизнь не заканчивается после ампутации. Что можно найти силы жить дальше. И даже ставить новые цели, какими бы безумными они ни казались.
Возвращение на лёд и новые горизонты
Осенью 2023 года Роман принял решение вернуться к тренировкам. Не к фигурному катанию в его прежнем виде, но к какой-то форме физической активности на высоком уровне. Ведь спорт для таких людей, как Роман, – это не просто работа или хобби, это способ существования, без которого жизнь теряет смысл. Вместе с тренерами была разработана специальная программа. Основной упор делался на силовые тренировки для верхней части тела, работу с балансом и координацией. Роман начал заниматься на тренажёрах, осваивал упражнения на турниках, работал с гирями. И всё это – с протезами. Даже без стоп олимпийский чемпион демонстрировал невероятную физическую форму. Его опыт спортсмена высшего уровня, понимание своего тела, железная дисциплина – всё это помогало быстро прогрессировать. Мышечная память, наработанная годами тренировок, никуда не делась. Тело помнило, что значит работать на пределе.
Главной мечтой Романа после болезни было вновь выйти на лёд. И в декабре 2023 года, почти через год после роковой госпитализации, эта мечта осуществилась. Это был довольно личный, интимный момент, несмотря на то, что всё происходило на шоу в честь 50-летия Ильи Авербуха. Конечно, перед этим он много репетировал, но в тот вечер за ним наблюдал целый стадион. Он исполнил номер с Оксаной Домниной, затем – со своей прошлой партнёршей Татьяной Навкой.
Второй год после трагедии стал временем новых достижений. Роман научился уверенно ходить на протезах – не просто передвигаться с трудом, а именно ходить. Он освоил вождение автомобиля с ручным управлением, встал на сноуборд и снова начал плавать. Он стал амбассадором нескольких благотворительных фондов, помогающих людям с инвалидностью. Участвовал в съёмках документального фильма о своём пути восстановления под названием «Рождённый дважды». Роман давал мотивационные лекции, встречался с пациентами реабилитационных центров, поддерживал тех, кто оказался в похожей ситуации. Его история вдохновляла тысячи людей не пасовать перед трудностями, не сдаваться, когда кажется, что всё кончено.
Семейный тыл и будущее
Оксана Домнина стала для Романа настоящим ангелом-хранителем. Она не только ухаживала за ним в самые тяжёлые моменты, но и стала главной мотивацией для восстановления. Их любовь прошла проверку на прочность и стала только крепче. Когда случается такое, отношения либо разрушаются окончательно, либо выходят на совершенно новый уровень близости. У Костомаровых произошло второе.
Дети пары также активно помогали папе в реабилитации. Они не воспринимали протезы как нечто страшное или странное. Для них это просто часть нового папы. Малыши помогали Роману тренироваться и дали ему милое прозвище – ПапаРобот-3000. Эта детская непосредственность и принятие оказались целительными. Дети не жалели папу, не боялись его, не смотрели на него как на инвалида. Для них он по-прежнему был просто папой, только теперь с «крутыми ногами, как у киборга».
Сейчас Роман Костомаров ведёт невероятно активный образ жизни: тренируется, выступает с лекциями, путешествует, принимает участие в телешоу в новых для себя амплуа, осваивает новые активности, например, гидрофлайт – устройство, которое позволяет парить в воздухе за счёт выпускаемых из него струй воды. Он запустил YouTube-шоу «По душам», в которое приглашал известных людей – Константина Хабенского, Юрия Стоянова, Евгения Петросяна и других – и брал у них интервью. Также он стал ведущим экстремального спортивного шоу «Работяги» на «Пятнице!» и в 2025 году получил премию ТЭФИ в категории «Лучший ведущий спортивного шоу», обойдя в этой номинации Дмитрия Губерниева.
Илья Авербух планировал привлечь Костомарова к тренерской работе, но тот отказался. Несмотря на огромный опыт, Роман считает, что плох тот тренер, который не может продемонстрировать подопечным какой-то элемент самостоятельно. Да и, по его мнению, быть тренером гораздо более сложная работа, чем кататься самому. А ещё к 2027 году должен выйти художественный фильм, посвящённый Роману. Режиссёром станет Сергей Безруков. Сценарий уже написан – в фильме расскажут о завоевании золотой медали Олимпиады и о тех страшных 175 днях в больнице. Главная цель – показать, что жизнь после трагедии не заканчивается, что можно найти силы подняться после любого удара судьбы, что Роман Костомаров продолжает доказывать каждый день.
Что вы думаете о пути Романа Костомарова — насколько его история вдохновляет вас?