Актриса Ирина Горбачева раскрыла причины набора веса: 13 кг за полгода

Российская актриса Ирина Горбачева откровенно рассказала о значительных изменениях в своем весе и философии отношения к телу.Как сообщает корреспондент сетевого издания «Белновости», в своем Telegram-канале, где она регулярно делится мыслями с подписчиками, Горбачева сообщила, что за 2025 год набрала 13 килограммов.Ее вес увеличился с 73 до 86 килограммов.В подробном посте актриса объяснила, что набор веса стал следствием целого комплекса причин.«Плюс 13 кг за полгода – гормональный сбой, кишечные дела, стресс, влюбленность и разлюбленность, гастроли и прочие радости ремонта длиной в два года», – написала Горбачева, сопроводив текст откровенными фотографиями без ретуши.Она описала этот период как эмоциональные «качели» и призналась, что еда стала для нее способом компенсировать сильный стресс, в том числе связанный с напряженной работой над новым спектаклем.Главным посылом ее откровений стало публичное заявление о принятии себя и отказе от насильственных методов коррекции фигуры.Актриса подчеркнула, что учится смотреть на себя «собственными глазами», которые понимают пережитый опыт, а не оценивать себя с точки зрения бывших партнеров или общественных стандартов.Горбачева заявила, что больше не прибегает к изнурительным диетам и тренировкам, а выбирает мягкий путь к комфортному состоянию с помощью врачей и специалистов.«Я знаю, чего хочу и делаю шаги, но теперь не за "месяц" тренировок и отказов от всего. С помощью докторов и новых людей, которые взаимодействуют с телом не через насилие», – отметила актриса.Ее история вызвала широкий отклик среди подписчиков, многие из которых поблагодарили Горбачеву за смелость и поддержали ее новый подход к самовосприятию.