Почему иногда не получается вспомнить слово, хотя оно вертится на кончике языка
У всех это было и бесило: слово крутится на языке, но никак не вспоминается. Источник изображения: geneticliteracyproject.org
Вы наверняка это испытывали. Разговор идёт бодро, мысль ясна, и вдруг — пауза. Нужное слово будто вертится в голове, но достать его невозможно. Чем сильнее стараетесь, тем дальше оно ускользает. Не пугайтесь, это не тревожный симптом и не признак плохой памяти, а вполне нормальный эффект работы мозга, который учёные давно изучили. Более того, с умным мозгом это случается даже чаще.
Почему слово «крутится на языке», но не вспоминается
Наш мозг хранит слова не как в словаре, а в виде сети ассоциаций. Когда вы хотите что-то сказать, мозг сначала активирует смысл, а уже потом — конкретное звучание слова. Иногда смысл включился, а путь к форме оказался временно заблокирован.
Чаще всего это происходит из-за:
- перегрузки (усталость, стресс, многозадачность);
- помех — похожие по звучанию или значению слова мешают нужному;
- редкого использования — слово знакомо, но давно «не вызывалось».
Такое состояние даже имеет название — эффект «на кончике языка». Он знаком почти всем людям, независимо от возраста и образования.
В такие моменты человек часто помнит первую букву, длину слова, количество слогов или похожие варианты, а это значит, что память работает — просто сигнал не доходит до финальной точки.
Эффект «на кончике языка»: временный сбой извлечения знакомого слова + ощущение, что вот-вот его вспомните. Источник изображения: theswaddle.com
Подписывайтесь на нас в Telegram и Дзен, чтобы знать больше!
Как вспомнить слово, которое вертится на кончике языка
Как быстро «разблокировать» нужное слово? Самое эффективное — перестать напрягаться. Серьёзно. Чем сильнее вы давите на память, тем хуже она реагирует.
Попробуйте другие варианты:
- переключиться на другую тему на 10–20 секунд;
- вслух описать смысл слова другими словами;
- изменить контекст — встать, пройтись, сделать глоток воды.
Мозг часто вспоминает слово сам, когда давление исчезает. Именно поэтому оно внезапно всплывает через минуту или даже час — уже без всяких усилий (и когда уже не надо).
Нормально ли забывать слова и когда это не опасно
Стоит ли переживать из-за таких зависаний? Нет. Более того, исследования показывают: этот эффект чаще возникает у людей с богатым словарным запасом. Просто вариантов слишком много, и мозгу нужно чуть больше времени на выбор.
Так что если слово убежало — это не сбой, а знак того, что внутри у вас работает сложная и перегруженная, но очень умная система.