У вас «отвалилась печень», а вы ни сном, ни духом: пять сигналов, которые все игнорируют
Печень – это уникальный орган, но даже он способен утаить от нас развивающиеся заболевания. Зная эти пять сигналов, вы сможете вовремя начать лечить себя.
В самой печени нет нервных окончаний, ей просто нечем болеть. Поэтому, когда человек хватается за правый бок, проблема чаще всего не в ней, а в желчном пузыре или нервах между ребрами.
Настоящая беда в том, что печень разрушается тихо. Когда появляются боли, момент может быть уже упущен.
Но даже самый выносливый работник подает сигналы перед тем, как сломаться. Мы их игнорируем, списываем на возраст, усталость, погоду и что угодно, лишь бы не смотреть правде в глаза. А между тем организм довольно прямо сообщает, что внутренняя химическая лаборатория работает на износ.
Признаки, которые говорят о проблемах с печенью куда громче, чем кажется.
Первый – постоянная и тяжелая усталость
Человек в таком состоянии живет как в тумане. Утром трудно встать, днем клонит в сон, вечером хватает сил только пролистать телефон и упасть в кровать. Кажется, что это стресс или нехватка витаминов.
На деле это интоксикация. Когда печень плохо фильтрует кровь, токсины свободно гуляют по организму и бьют по мозгу. Появляется ощущение свинцовой тяжести. Если вы спите нормально, но просыпаетесь так, будто всю ночь таскали мешки, проблема не в лени. Это сигнал перегруженной печени.
Второй — зуд кожи и странные «звездочки»
Вдруг начинают чесаться руки, спина, ноги, особенно ночью, словно по коже ползают невидимые насекомые. Меняют порошок, пьют таблетки от аллергии, ругают синтетику. А причина часто внутри. Желчные кислоты, которые печень не успела переработать, оседают в коже и вызывают зуд.
Если при этом появляются маленькие красные точки с расходящимися лучами на груди, плечах или спине, это не косметика. Это сосудистые звездочки. Они возникают, когда печень перестает нормально обезвреживать гормоны, и сосуды начинают разрушаться.
Третий — синяки без повода
Никто не падал, не бился, а ноги выглядят так, будто человек репетирует роль каскадера. Легкое касание стола оставляет след, простое нажатие пальцем превращается в пятно. Печень отвечает за выработку белков свертывания крови. Когда она работает плохо, кровь становится слишком жидкой. Сосуды теряют защиту, и синяки появляются из ниоткуда.
Четвертый — меняется цвет того, что выходит из организма
До явной желтухи дело может не доходить, но первые намеки появляются раньше. Моча становится темной, как крепкий чай или пиво. Кал, наоборот, светлеет и напоминает глину. Это значит, что билирубин идет неправильным путем. Тут уже не предупреждение, а тревожный звонок, который нельзя игнорировать.
Пятый — желудок не справляется с едой
Съеден небольшой кусок жирного мяса, а ощущение такое, будто внутри целый казан плова. Появляются тошнота, тяжесть, вздутие. Печень вырабатывает желчь, чтобы расщеплять жиры. Когда она устает или зарастает жиром, желчи становится мало. Еда не переваривается, а начинает бродить и гнить. Организм просто не умеет с ней справляться.
В таких случаях главное – это никакой самодеятельности. Не нужно пить масло с лимоном и устраивать «чистки» по советам из интернета. Такие эксперименты часто заканчиваются на операционном столе.
Чтобы снизить шансы на заболевания печени, нужно потреблять меньше алкоголя и тяжелой еды, есть больше овощей и регулярно ходить к врачу, а также сдавать анализы крови и УЗИ. Только там можно заранее позаботиться об органе, не допустив осложнений.