Сколько нужно денег, чтобы стать счастливым?
Аналитики вычислили точную сумму
Деньги вряд ли решают все проблемы, но цифры из свежих исследований показывают: уровень дохода напрямую связан с тем, насколько спокойно и уверенно человек чувствует себя каждый день. Ученые даже назвали примерную сумму, ниже которой удовлетворенность жизнью заметно падает — и именно этот порог чаще всего становится отправной точкой для разговоров о «денежном счастье».
Исследователь Мэттью Киллингсворт из Уортонской школы бизнеса наблюдал за десятками тысяч людей, которые в течение дня отмечали свое настроение через смартфон. Такой формат позволил увидеть реальные эмоции — без приукрашивания и ретроспективных оценок. Среди участников были люди с самыми разными доходами, включая очень обеспеченных.
Один из самых обсуждаемых выводов — так называемая нижняя граница комфорта. По американским данным, люди с доходом ниже 1500–2000 долларов в месяц значительно реже чувствуют себя довольными жизнью. Это не «цена счастья», а скорее уровень, после которого снижается постоянный финансовый стресс: меньше тревоги за счета, аренду и базовые расходы — больше ощущения устойчивости.
Но исследования показали еще один интересный факт. Очень состоятельные люди с состояниями в миллионы долларов оказались заметно счастливее тех, кто зарабатывает свыше 500000 долларов в год. Причем разрыв в уровне счастья между самой богатой группой и хорошо обеспеченными людьми был почти в три раза больше, чем разница между средним и низким доходом.
Раньше считалось, что после определенной суммы рост счастья останавливается, но новые данные показывают: для большинства людей удовлетворенность продолжает расти вместе с доходом. Правда, эффект постепенно замедляется — каждая следующая прибавка ощущается слабее предыдущей.
Самое интересное — деньги работают не столько через покупки, сколько через свободу выбора. Более обеспеченные участники чаще говорили о возможности менять работу, планировать отдых без чувства вины и не соглашаться на неприятные условия только из-за необходимости. Именно ощущение контроля над собственной жизнью объясняет большую часть связи между доходом и уровнем благополучия.
Позднее совместный анализ Киллингсворта и нобелевского лауреата Даниэля Канемана показал важную деталь: примерно у 80% людей рост дохода действительно связан с ростом удовлетворенности, но у части участников дополнительные деньги почти не влияют на эмоциональное состояние — особенно если человек уже переживает выгорание или сильный стресс.
Есть и неожиданный парадокс. Более высокий доход повышает удовольствие от отдыха, общения и свободного времени, но почти не влияет на счастье во время самой работы. Иногда происходит даже наоборот: чем выше зарплата, тем больше ответственности и напряжения.
источник
Деньги вряд ли решают все проблемы, но цифры из свежих исследований показывают: уровень дохода напрямую связан с тем, насколько спокойно и уверенно человек чувствует себя каждый день. Ученые даже назвали примерную сумму, ниже которой удовлетворенность жизнью заметно падает — и именно этот порог чаще всего становится отправной точкой для разговоров о «денежном счастье».
Исследователь Мэттью Киллингсворт из Уортонской школы бизнеса наблюдал за десятками тысяч людей, которые в течение дня отмечали свое настроение через смартфон. Такой формат позволил увидеть реальные эмоции — без приукрашивания и ретроспективных оценок. Среди участников были люди с самыми разными доходами, включая очень обеспеченных.
Один из самых обсуждаемых выводов — так называемая нижняя граница комфорта. По американским данным, люди с доходом ниже 1500–2000 долларов в месяц значительно реже чувствуют себя довольными жизнью. Это не «цена счастья», а скорее уровень, после которого снижается постоянный финансовый стресс: меньше тревоги за счета, аренду и базовые расходы — больше ощущения устойчивости.
Но исследования показали еще один интересный факт. Очень состоятельные люди с состояниями в миллионы долларов оказались заметно счастливее тех, кто зарабатывает свыше 500000 долларов в год. Причем разрыв в уровне счастья между самой богатой группой и хорошо обеспеченными людьми был почти в три раза больше, чем разница между средним и низким доходом.
Раньше считалось, что после определенной суммы рост счастья останавливается, но новые данные показывают: для большинства людей удовлетворенность продолжает расти вместе с доходом. Правда, эффект постепенно замедляется — каждая следующая прибавка ощущается слабее предыдущей.
Самое интересное — деньги работают не столько через покупки, сколько через свободу выбора. Более обеспеченные участники чаще говорили о возможности менять работу, планировать отдых без чувства вины и не соглашаться на неприятные условия только из-за необходимости. Именно ощущение контроля над собственной жизнью объясняет большую часть связи между доходом и уровнем благополучия.
Позднее совместный анализ Киллингсворта и нобелевского лауреата Даниэля Канемана показал важную деталь: примерно у 80% людей рост дохода действительно связан с ростом удовлетворенности, но у части участников дополнительные деньги почти не влияют на эмоциональное состояние — особенно если человек уже переживает выгорание или сильный стресс.
Есть и неожиданный парадокс. Более высокий доход повышает удовольствие от отдыха, общения и свободного времени, но почти не влияет на счастье во время самой работы. Иногда происходит даже наоборот: чем выше зарплата, тем больше ответственности и напряжения.
источник