Чистый понедельник. Как правильно поститься и что нельзя делать в этот день

В православной традиции Чистый понедельник — это первый день Великого поста, который христиане держат в память о сорокадневном посте Иисуса Христа в пустыне.

Чтобы совершить этот подвиг, нужно хорошо подготовиться — не только воздержаться от пищи, но и пересмотреть свою жизнь: что в ней мешает духовному росту и от чего нужно избавиться. Именно такое очищение и символизирует слово "чистый" в названии. В этот день верующие стремятся отойти от греховных помыслов, привязанностей и суеты, чтобы войти в новый этап с чистым сердцем и ясным умом.

Для православных Чистый понедельник — это продолжение Прощеного воскресенья, когда надо просить прощения за свои поступки и прощать других. Это важно, потому что начинать Великий пост нужно с чистой душой, отпустив все, что тревожило вас ранее.

Начать день следует с утренней молитвы. Среди верующих принято сразу после пробуждения идти на богослужение в храм.

После похода в церковь нужно навести дома порядок: помыть полы и окна, постирать и зашить одежду, вычистить обувь.

В этот день пост особо строгий: верующие воздерживаются от употребления любой пищи и пьют только воду. Однако после заката допускается небольшое количество постной еды.

Напомним, что дети, беременные, больные и служащие могут не соблюдать постные ограничения. Но эти послабления касаются только пищи. Ведь смысл Великого поста не в том, чтобы изнурить свой организм голоданием. Это период усиленной молитвы, покаяния и совершения добрых дел, чего постящиеся избегать не должны.

Во-первых, запрещено отказывать кому-либо в помощи: защитите, выслушайте, накормите и помогите нуждающимся. Нельзя проводить день в праздности и веселье: нужно посвятить его духовному и телесному очищению, а также уборке дома. А еще в чистый понедельник категорически запрещено выяснять отношения, сквернословить или ругаться.

Какого числа в 2026 году будет православная Пасха и как принято ее отмечать?