Мыться мылом и мочалкой больше не модно: новый тренд гигиены уже завоевал Азию - теперь пришел и в Россию

Ежедневный утренний ритуал миллионов людей претерпевает изменения. Многолетняя схема — намочить, намылить, растереть мочалкой, смыть — уступает место более осознанному и бережному подходу. Это явление, известное как скиннимилизм или skinimalism, уже завоевало признание в азиатских и европейских бьюти-сообществах, а теперь набирает сторонников и в России.

Суть подхода заключается в отказе от избыточно агрессивного механического и химического воздействия на кожу. Вместо привычного трения жесткой мочалкой с гелем на основе сульфатов, последователи тренда выбирают мягкое очищение. Основой становится теплая вода и щадящие средства, такие как pH-нейтральные гели, пенки или очищающие масла и бальзамы. Мочалки, щетки и скрабы применяются дозированно, преимущественно для ухода за зонами с более плотной кожей.

Дерматологи отмечают, что чрезмерное усердие в душе может принести больше вреда, чем пользы. Ежедневное использование жесткой мочалки в сочетании с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВами) способно разрушить гидролипидную мантию — естественный защитный барьер кожи. Это приводит к ощущению стянутости, сухости, микротравмам и может спровоцировать раздражение или обострение чувствительности. Скиннимилизм предлагает разорвать этот порочный круг, сократив частоту и интенсивность механического воздействия, чтобы позволить коже восстановить собственную защиту и баланс микробиома.

Популяризаторами философии бережного очищения стали корейские и японские специалисты, чья многоступенчатая бьюти-рутина всегда исключала грубое растирание. За ними тренд подхватили европейские эксперты и инфлюенсеры, популяризирующие хештеги #skinimalism и #noscrub. Советы современных врачей сводятся к тому, чтобы ограничить использование мочалки до 1-2 раз в неделю, применяя её только для участков с огрубевшей кожей (локти, пятки, колени), и сделать ставку на мягкие очищающие формулы для ежедневного использования.

Практический переход на новый подход выглядит так: вместо густой пены от обычного геля на лицо и тело наносят крем-гель с молочными кислотами или легкую масляную эмульсию, массируют кончиками пальцев и смывают теплой водой. Для глубокого очищения один-два раза в неделю используют мягкую рукавицу из махры или силиконовую щетку, но без нажима.

Экспертное уточнение: Отказ от мочалки не равнозначен отказу от гигиены. Ключевая идея — дифференцированный подход. Кожа на лице, шее и груди значительно тоньше и чувствительнее, чем на стопах. Поэтому разумно использовать разные средства и методы для разных зон. Универсальным и безопасным для всего тела решением становятся мягкие пенки с увлажняющими компонентами, такими как бетаин, аллантоин или церамиды, которые эффективно удаляют загрязнения, не нарушая защитный барьер.

Напонмим, ранее мы писали За какими машинами категорически нельзя ехать следом — в ГАИ поставили точку и Как победить тараканов: самый быстрый способ выпроводить непрошенных гостей - раз и навсегда

Читайте также:

• Просто добавьте 5 капель в ведро с водой и вымойте полы. Дом будет благоухать много дней
• Берем 1 фрукт из холодильника и натираем им подмышки - мощный блок пота
• Зажмите 2 кнопки — и стиралка сама очистится грязи, плесени и остатков порошка: лайфхак для вечной службы
• Не сода и не соль. Насыпьте горсть в унитаз и спокойно идите на работу — старый налет и запах исчезнут, когда вернетесь