Ученые рассказали, как правильно бросить курить
Научные сотрудники из Великобритании сообщили, как правильно освободиться от никотиновой зависимости. Академики утверждают, что бросить курить будет проще в компании, так как сделать это в одиночку значительно сложнее, чем кажется.
Особенно трудно отказаться от сигарет во время специальных, так скажем, пятиминуток на работе.
В такие моменты многие люди начинают чувствовать себя обделенными и страдают от отмены никотина.
Аесли найти себе компаньона для выполнения серьезной миссии, то есть возможность отвлекать друг друга от дурных мыслей, например, прогулкой или совместным походом в кино.
Отмечается, что данную гипотезу также подтвердили многочисленные исследования.
Люди, которые бросают в парах, значительно быстрее отказываются от сигарет, нежели те, кто бросает с помощью жвачек или пластырей.
Ранее: Что случилось с организмом у тех, кто бросил курить с 40-летним стажем