Косметолог Долматова: дефицит питания приводит к шелушению
Кожа зимой шелушится не только от холодного воздуха, но и от дефицита питания и солнца. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий косметолог и ведущий бьюти-тренер Avon Россия Мария Долматова.
"Зимой мы меньше едим свежих овощей и фруктов, а организм тратит большие ресурсы, чтобы согреться. Кроме того, на качество кожи оказывает влияние и замедленное кровообращение в зимний период, когда клетки кожи перестают получать достаточное питание. Процесс регенерации замедляется и на поверхности кожи начинает скапливаться слой ороговевших клеток, которые не дают крему впитываться и создают тот самый эффект шелушения", — рассказала эксперт.
Она также отметила, что контраст температур имеет свое влияние на кожу.
"Весной, когда батареи еще горячие, а на улице холодно и ветрено, гидролипидный слой кожи (защитный барьер кожи) становится тоньше, трескается, словно высушенная земля, и продолжает терять влагу. Именно испарение влаги с защитного слоя нашей кожи вызывает шелушение", — добавила Долматова.
По ее мнению, влияние на кожу также будет оказывать солнце.
"Весеннее солнце считается самым коварным для кожи. Все дело в ультрафиолетовом излучении, которое в этот период года очень активно. Кожа после зимы и без того лишенная питания и мелатонина мгновенно подвергается фотостарению и обезвоживанию", — высказалась косметолог.
Специалист добавила, что главная ошибка, когда мы хотим избавиться от шелушений — это использование скраба.
"Агрессивное средство травмирует кожу и усиливает ее воспаление. Поэтому, при шелушении кожи, меняем агрессивные и плотные текстуры зимы на мягкую силу – убираем в сторону скрабы, спиртовые тоники и мыло. Для того, чтобы кожа снова сияла, а тональный крем ложился идеально, кожу нужно деликатно очищать, интенсивно увлажнять и активно питать", — рассказала она.
Долматова советовала обратить внимание на средства для мягкого очищения.
"Лучше выбрать муссы, кремовые средства для умывания, например, на основе огурца, экстракта водорослей или зеленого чая. Невесомая текстура и правильный состав увлажнит кожу. Ороговевший слой на коже лучше снимать очищающими средствами с мягкими гранулами или при помощи энзимных пилингов, АНА, пилингов-скаток или масок-пилингов, а также масок-пилингов на основе белой или зеленой глины. Такая глина не царапает кожу, а мягко полирует ее и при этом очищает поры. Обладательницам сухого типа кожи средств на основе глины лучше использовать не чаще одного раза в неделю", — высказалась врач.
Специалист отметила, что для увлажнения кожи необходимо использовать средства, которые будут притягивать влагу и удерживать ее.
"Спасением станут средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота (притягивает влагу) и церамиды(запечатывает влагу внутри клетки). Для питания понадобятся средства, которые восполняют липиды: подойдут сыворотки для лица с гиалуроновой кислотой. Их необходимо наносить на лицо утром и вечером. Именно гиалуроновая кислота создает водяной резерв влаги для кожи. Дневной крем для лица в этот период подбирается с маслом ши и витамином Е – эти ингредиенты будут восстанавливать гидролипидный слой кожи, а SPF в составе крема должен быть не ниже 20-30", — заключила она.