Врач Подщипкова: повышение температуры после сна — норма, но не всегда

Небольшое повышение температуры не всегда говорит о болезни, но иногда это тревожный сигнал.

Врач-терапевт Татьяна Подщипкова рассказала РИА Новости, что небольшое повышение температуры не всегда говорит о болезни. Она объяснила, что значения примерно до 37,2-37,5 градуса могут быть вариантом нормы после сна, еды или физической нагрузки. По ее словам, у некоторых людей такие цифры связаны с особенностями терморегуляции и считаются их индивидуальной нормой. Подщипкова добавила, что температуру лучше измерять в покое и подождать 10-15 минут после любой активности.

Педиатр и неонатолог Анна Левадная сообщила, что у детей температура в пределах 37-37,5 тоже может встречаться без патологии. При этом она уточнила, что показатели выше 37,5 градуса врачи уже чаще воспринимают как сигнал проблемы, связанной с работой иммунной системы, и относятся к ним серьезнее.

Подщипкова посоветовала не тянуть с визитом к врачу, если температура поднимается выше 38 градусов без понятной причины, держится дольше 3-5 дней или сопровождается слабостью, ночной потливостью и снижением веса. Она отметила, что обследование нужно и при повторяющихся приступах жара, особенно если у человека есть хронические болезни. Срочно обращаться за помощью, по ее словам, следует при температуре выше 39 градусов, если она плохо снижается, а также при одышке, нарушении сознания или появлении сыпи.

Если температура не критическая, врач рекомендовала домашние меры: больше отдыхать, пить воду, следить за новыми симптомами, при необходимости использовать жаропонижающие. При слабом эффекте она допустила прохладный душ или обтирание водой, но подчеркнула, что нельзя применять для этого водку, спирт или уксус. Подщипкова добавила, что организм обычно повышает температуру не случайно, и это чаще всего знак, что ему нужно внимание.