Отложите шприцы с филлерами: 7 кремов с ретинолом, которые вернут коже упругость и сияние
Если вы хотите, чтобы кожа выглядела плотной, подтянутой и без мелких морщин, рано или поздно вы столкнётесь с ретинолом.
Это одна из самых изученных и доказавших свою эффективность форм витамина А. Он запускает выработку коллагена, ускоряет обновление клеток и выравнивает текстуру кожи.
Но у ретинола есть свои правила. Неправильно подобранная концентрация или игнорирование противопоказаний могут дать обратный эффект: раздражение, шелушение, повышенную чувствительность. Поэтому важно подходить к выбору осознанно — под свой тип кожи, опыт использования и задачи.
Мы собрали семь средств, которые заслужили доверие и у опытных пользователей, и у тех, кто только знакомится с ретинолом.
Важное предупреждение
Беременным и кормящим женщинам ретинол противопоказан в любых формах — ни таблетки, ни кремы использовать нельзя. Это абсолютное противопоказание, которое не обсуждается.
Для всех остальных действует простое правило: начинать с низких концентраций, вводить средство постепенно и обязательно использовать SPF утром, так как ретинол повышает фоточувствительность кожи.
Для тех, кто уже «на ты» с ретинолом
Geltek Retiderm 1.0
Гель с липосомальным ретинолом в концентрации 1%. Липосомы — это умная система доставки: актив проникает глубже, но действует мягче, чем обычный ретинол. В составе также пальмитоил трипептид-1, сквалан, церамиды, бисаболол и витамин Е. Отличный выбор для обладателей комбинированной и жирной кожи, склонной к высыпаниям.
Если вы только присматриваетесь к линейке, в ней есть варианты с концентрацией 0,25% и 0,5% — для более плавного старта.
Aravia Professional Retinol 1
Крем с липосомальным ретинолом 1%. Производитель добавил пантенол, сквалан, гиалуроновую кислоту и экстракт солодки — они смягчают действие ретинола и помогают бороться с пигментацией. Для тех, кому 1% кажется агрессивным, есть версия 0,7% и отдельный крем для век с концентрацией 0,1%.
Для начинающих и чувствительной кожи
Librederm Retinol + HA3 Cream Pro
Всего 0,04% липосомального ретинола в сочетании с гиалуроновой кислотой, мочевиной, гликолевой, яблочной и молочной кислотами. Мягко отшелушивает, увлажняет и не вызывает раздражения даже у тех, кто обычно негативно реагирует на более высокие концентрации. Идеальный вариант для первого знакомства с ретинолом.
Cosrx The Retinol 0.1
Свободный ретинол в концентрации 0,1% в компании с витаминами С и Е, аденозином, пантенолом, аллантоином и гиалуроновой кислотой. Объём флакона всего 20 мл — это удобно, если вы хотите попробовать и посмотреть на реакцию кожи, не покупая большой тюбик.
Some by Mi Retinol Bakuchiol Dual
Двухфазное средство с 0,02% ретинола и микроскопической долей ретиналя. Первая фаза — бакучиол (растительная альтернатива ретинолу), вторая — пептиды. Перед использованием флакон нужно встряхнуть, чтобы компоненты смешались. Подойдёт обладателям сухой и чувствительной кожи, которые хотят получить эффект ретинола без риска раздражения.
Medi-Peel Retinol Collagen Lifting
Тоже двухфазный формат с возможностью регулировать плотность средства. Ретинола здесь совсем мало, основной ретиноид — ретинил пальмитат в концентрации 0,3%. Можно использовать даже при чувствительной коже, практически без риска побочных реакций.
Для зоны вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тоньше и чувствительнее, поэтому ретинол для этой зоны должен быть максимально мягким.
Icon Skin Age Eraser
0,05% инкапсулированного ретинола в сочетании с пептидами, витамином С, гиалуроновой кислотой и церамидами. Безопасный вариант для тонкой кожи вокруг глаз, подходящий даже новичкам. Убирает мелкие морщинки и придаёт свежий вид.
La Roche-Posay Redermic Retinol Yeux
0,1% свободного ретинола и 0,2% ретинил линолеата с аденозином. Добавлены кофеин (против отёков), витамин Е и эмоленты. Действие более выраженное, чем у предыдущего варианта, но чувствительная кожа может дать реакцию. Лучше тестировать аккуратно.
Для тела
Кожа тела обычно менее чувствительна, чем лица, поэтому здесь можно использовать более высокие концентрации.
Openface Bodyguard
0,3% свободного ретинола в объёме 250 мл. Есть и мини-версия 30 мл — для тех, кто хочет попробовать. В составе сквалан и ниацинамид, которые увлажняют и восстанавливают барьер. Подходит для шеи, зоны декольте, рук — мест, где кожа тоже нуждается в поддержке.
Organic Kitchen Don’t Touch My Face
0,3% свободного ретинола и 0,5% гидроксипинаколон ретиноата. Ниацинамид, гликолевая кислота, сквалан. Объём 100 мл — удобно брать в поездки, можно использовать как для лица, так и для тела.
Как пользоваться ретинолом, чтобы не обжечь кожу
Даже самый хороший крем можно испортить неправильным использованием. Вот несколько правил, которые работают для всех.
1. Начинайте с низкой концентрации. Даже если кожа кажется «толстой», дайте ей привыкнуть.
2. Вводите постепенно. Первую неделю используйте средство раз в 3 дня, вторую — через день, третью — можно каждый день, если нет раздражения.
3. Только на ночь. Ретинол разрушается на солнце и делает кожу чувствительной к УФ-лучам.
4. Утром обязательно SPF. Минимум 30, а лучше 50. Это не обсуждается.
5. Не сочетайте с кислотами в один вечер. Если вы используете AHA/BHA-пилинги, чередуйте их с ретинолом, не наносите вместе.
6. Увлажняйте. Ретинол может сушить кожу, поэтому увлажняющий крем или сыворотка с церамидами — ваши лучшие друзья.
Что в итоге
Ретинол — это не волшебная таблетка, а рабочий инструмент, который требует уважения. Правильно подобранное средство даст заметный результат через 2–3 месяца регулярного использования: кожа станет плотнее, мелкие морщины сгладятся, тон выровняется. Но если подойти к выбору бездумно, можно получить раздражение и разочарование.
Начинайте с низких концентраций, прислушивайтесь к коже, не забывайте про SPF и увлажнение. И тогда «уколы красоты» действительно могут не понадобиться, пишет Наша газета Новороссийск.
Сообщение Отложите шприцы с филлерами: 7 кремов с ретинолом, которые вернут коже упругость и сияние появились сначала на Сибкрай.ru - новости Новосибирской области.