Психолог Батеева: страх перед беременностью может быть из-за детских травм

Страх женщин перед родами и самой беременностью может быть естественной реакцией психики. Однако в некоторых случаях такая реакция указывает на серьезную психологическую проблему. Об этом газете "Известия" рассказала социальный психолог, гештальт-терапевт и семейный системный психотерапевт Надежда Батеева.

"Страх сам по себе нормальная реакция психики на неизвестность. Беременность и роды связаны с изменениями тела, утратой контроля, болью и ответственностью — все это естественным образом вызывает тревогу", — объяснила эксперт.

Однако, по ее словам, некоторые женщины сталкиваются с чрезмерным и навязчивым страхом, из-за которого стараются избегать темы беременности. Такая боязнь сопровождается паническими атаками и отказом от создания семьи.

Психолог рассказала, что подобная тревожность возникает в результате влияния информационной среды. Негативные истории, рассказанные в Сети, опыт знакомых и давление социальных сетей способны усиливать страх, способствуя искаженному представлению о материнстве. Помимо этого, влияние оказывает отсутствие опыта ухода за детьми, усиливающий неуверенность в собственных силах.

Тревога также может быть связана с детскими травмами, отсутствием ощущения безопасности или негативным опытом из-за телесных границ и медицинских вмешательств.

По словам специалиста, избавиться от страха поможет сочетание психотерапии, телесных практик и проработки прошлого опыта.