Как не заболеть гриппом. Советы заместителя главного врача ЦРБ

Заместитель главного врача ЦРБ по поликлинической работе И.И.Дунайцева дала несколько советов нашим читателям, какие правила необходимо соблюдать, чтобы не заболеть гриппом:  1. Носите медицинскую маску.2. Мойте руки чаще, особенно при уходе за больными. 3. Ограничьте время пребывания в общественных местах.  Людям с хроническими заболеваниями   рекомендуется  ограничить время посещения  поликлиники. 4. 1-2 раза в день принимайте витамины: 0,5-1г аскорбиновой кислоты. 5. Ешьте свежие фрукты (киви, лимоны, мандарины) и овощи (капуста, чеснок, лук). 6. 2-3 раза в день  в течение всей эпидемии смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. 7.2 раза в день промывайте нос.   8. Лекарственные средства для профилактики:

- Ингавирин 90 мг -1 капс. в день/7 дней

- Тамифлю 75 мг- 1 капс. в день/7-10 дней

- Амиксин -1 таб. в неделю/ 6 недель

- Гриппферон- по 3-5 капель в каждый носовой ход 3 раза в день в течение эпидемии - Кагоцел -2 таб. 1 раз в день/ 2 дня, затем через 5 дней повторить.

Если вы заболели остро,  с повышением  температуры   свыше 38  градусов, не стоит идти в поликлинику. Вызовите врача на дом. Не занимайтесь самолечением. Важно! Если ваше состояние на фоне лечения ухудшается,  появляется одышка или другие симптомы,  вызовите повторно врача или скорую медицинскую помощь с целью исключения вирусной пневмонии.