CBD: cos’è, quando e come si prende il derivato della Cannabis
Ultimamente si parla molto di cannabidiolo (CBD), un metabolita della Cannabis sativa. E anche se la ricerca è ancora nelle fasi iniziali, il CBD sta suscitando sempre più interesse anche da parte della comunità scientifica, soprattutto per alcune sue potenziali applicazioni terapeutiche per una varietà di disturbi e patologie.
Negli studi clinici fino a ora effettuati, il CBD si è dimostrato sicuro, ben tollerato ed efficace nel mitigare i sintomi associati a diversi tipi di disturbi convulsivi ed epilessie infantili refrattarie.
Numerosi sono anche le ricerche che esplorano il suo ruolo antinfiammatorio e antiossidante, in particolare indagando il suo potenziale terapeutico nel trattamento del dolore cronico (condizione che contraddistingue un elevato numero di patologie), malattie infiammatorie croniche, Alzheimer, fibromialgia e altre patologie neurodegenerative.
Il CBD sembrerebbe possedere anche un’azione anti-proliferativa sulle cellule tumorali di diverse tipologie di cancro come prostata, epatocarcinoma e adenocarcinoma della mammella e la ricerca, tra cui quella del National Centers for Complementary and Integrative Health, suggerisce che possa aiutare a trattare il dolore e l’infiammazione tipici dell’IBS (Sindrome dell’intestino irritabile). Tuttavia, sono ancora necessari più studi per indagare in modo approfondito gli effetti della sostanza per questa specifica condizione.
Non da ultimo, come indica una ricerca condotta ad Harvard, sono stati già ampiamente attestati i numerosi effetti benefici che rilascia il CBD sotto forma di olio su coloro che necessitano di ridurre stati di ansia e stress. Inoltre, è un valido alleato per combattere l’insonnia e concedersi delle tranquille dormite grazie alla capacità del CBD di stimolare due recettori in particolare: il recettore 5-HTA e il GABA.
In entrambi i casi, si tratta di neurotrasmettitori che si occupano di regolare il nostro umore. Nello specifico, il primo regola la serotonina, il cosiddetto ormone della felicità, mentre il recettore GABA controlla il ciclo sonno/veglia.
Come si assume il CBD?
Il prodotto più diffuso a base di CBD è l’olio, apprezzato soprattutto perché è molto semplice da utilizzare e anche molto versatile. Molti lo assumono in gocce al mattino e alla sera, mentre altri lo aggiungono ai propri piatti e in tal modo anche il suo peculiare gusto amaro si camuffa e adatta al cibo.
Piuttosto apprezzate sono anche le caramelle gommose a base di CBD, preferite dagli amanti del dolce.
Per chi invece proprio non gradisce il sapore di questo principio attivo ma vuole comunque assumerlo per i suoi benefici sono anche disponibili delle capsule a base di CBD, che sono totalmente insapori, delle tisane, insaporite con altri ingredienti come ad esempio la cannella, o speciali preparati come gel, creme, cristalli, per applicazioni topiche.
Ma è legale?
Proprio agli inizi di dicembre 2020 la Commissione europea ha preso una importante decisione riguardo ai prodotti contenenti CBD rendendoli utilizzabili per scopi alimentari e ancora prima c’è stata la decisione dell’Onu di eliminare la Cannabis dalla Tabella IV, ovvero la tabella delle sostanze stupefacenti nocive e con basse proprietà mediche, dato che alla Cannabis sono state riconosciute le proprietà sopra citate.
Insomma, in poco tempo la pianta più discussa del mondo è stata completamente rivalutata, sebbene limitatamente a determinate formulazioni e concentrazioni.
Effetti collaterali e dosaggio
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le persone generalmente tollerano bene il CBD. Tuttavia, alcuni effetti collaterali comuni della sostanza, che possono essere dipendenti dalla dose, possono includere secchezza delle fauci, sonnolenza, stanchezza e cambiamenti nell’appetito e nel peso.
Da notare, inoltre, che il CBD può interagire con alcuni farmaci, quindi chi decide di assumerlo dovrebbe sicuramente prima parlarne con un medico.
Uno dei principali problemi che circondano l’uso del CBD è la mancanza di informazioni sull’uso a lungo termine e sui potenziali effetti collaterali. Per questo la comunità scientifica evidenzia tutt’oggi la necessità di ulteriori studi e di una regolamentazione dei prodotti CBD dato che non c’è una dose stabilita o raccomandata.
Sebbene il CBD sia una sostanza naturale, è ugualmente importante comprendere quale sia il dosaggio corretto in base alla problematica che stiamo vivendo e all’intensità della stessa.
In linea generale, però, è sempre bene ricordare di iniziare gradualmente; partire da un dosaggio basso e, se necessario, aumentarlo nel tempo è il modo migliore per lasciare al nostro corpo il tempo per abituarsi a questa sostanza.
In conclusione, il ruolo del cannabidiolo come presidio terapeutico è tutt’oggi dibattuto, ma il crescente interesse è giustificato dai risultati incoraggianti che emergono da numerosi studi e ricerche.
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