ВОПРОС: "Мне 48 лет, занимаю руководящую позицию, работаю директором по персоналу, дочь выросла, отделилась, живу одна. С дочерью хорошие теплые отношения. Я разведена, а потом бывший муж умер, больше замуж не выходила.Ситуация следующая. Внешне все вроде бы нормально, есть отдельное жилье, машина, работа, хороший доход, внешние данные хорошие, себе в зеркале нравлюсь, фигура до сих пор как у модели, посещаю бассейн и тренажерный зал. Но остановился поток ресурсов, перестала что-либо хотеть. В течение полугода сильно обрушилась самооценка по нескольким причинам.В компании, где я работаю много лет, происходят изменения, пришли новые руководители, которые ставят под сомнение мой профессионализм и компетентность. В компании есть недоброжелатели, которые про меня говорят нехорошее генеральному директору и это влияет на его отношение ко мне.Как у любого работника не всегда все задачи выполнялись идеально, но не так критично, вся ситуация больше напоминает натягивание совы на глобус. Прав тот, кто быстрее добежал до генерального, я в этих бегах не участвую, лизнуть — не мой метод.Понимаю о себе, что я профи, в каждой компании, куда приходила работать, везде росла карьерно и по зарплате достаточно быстро. И в этой компании тоже так было. Доходов кроме зарплаты нет.В течение жизни были отношения с мужчинами в разные периоды, так же были периоды, когда я долго оставалась одна. Женатый мужчина, с которым были отношения в течение года, сейчас вернулся в свой город и уже не приедет. Когда были вместе, то тоже от него были поступки или слова, которые повлияли на самооценку. Объяснились и полгода перед его отъездом вроде все наладилось, сейчас общаемся по телефону, остались на дружеской волне. Он коллега, который приехал на проект, проект сейчас завершается.Но я как будто потерялась, как будто стало незачем жить, пропал смысл существования, нет сил, нет желаний, нет энергии.Сейчас активно мониторю вакансии в другом городе, который крупнее, чем тот в котором я сейчас живу. Хочу уволиться, себя в компании уже не вижу. Работаю пока не найду интересное предложение другого работодателя, соответственно, хочу переехать. Переездом специально не занималась, буду решать проблему по факту.Переживаю, не сделаю ли я ошибку уволившись, может надо перетерпеть и всё наладится. Пытаюсь себе помочь, слушаю аудиокниги Мужицкой, по ее техникам формулирую цели и желания, есть хороший психолог, который помогает смотреть с других сторон, таблетки тоже пью, помогают быть спокойной. Фарма не то, чтобы вкусные таблеточки, но на регулярной основе помогли стабилизироваться.Вопрос — как мне двинуться дальше, чтобы снова чувствовать жизнь и наслаждаться ею, как идти навстречу новым возможностям и не бояться перемен. Чувствую себя спящей красавицей, которую кто-то должен спасти и не двигаюсь. Умом понимаю, что этот кто-то я сама, но нет сил и желания двигаться. Где взять ресурсы"?ОТВЕТНу вот смотрите.У вас было две опоры. Вы себя считали ценным и авторитетным сотрудником в своей конторе, и вы себя считали красоткой (фигура как у модели и все такое). Из этого складывалась ваша значимость, а уже из нее вы черпали свой ресурс.Понятие "ресурс" вообще описывается выражением "я могу". А понятие "я могу" - оно направлено в будущее. Вы себя ощущали не просто благополучной, состоявшейся и привлекательной женщиной - вы себя ощущали женщиной с будущим. Проще говоря - вы себя чувствовали молодой.А тут обе ваши опоры как-то зашатались и практически рассыпались. На работе началась какая-то ерунда, пришли новые люди, над которыми у вас нет власти. Плюс одновременно закончились отношения, и закончились обидным для вас образом - хоть вы и уговариваете себя, что расстались цивилизованно, но по сути-то вы стали не нужны. И авторитет ваш внезапно оказался под вопросом, и привлекательность оказалась под ним же. Вы себя почувствовали королевой, чье время ушло.У вас вдруг не стало всего того, что делало вас молодой. Всего того, из чего плетется будущее.Все, чего вы хотите - "чувствовать жизнь и наслаждаться ею, идти навстречу новым возможностям и не бояться перемен", - все это и называется быть молодой. Можно вообще сократить это уравнение, не перечислять все это, а прямо сказать - хочу быть молодой. Нет, не снова молодой. Речь не о возврате. По-прежнему молодой.Вы и так все делаете правильно, и вы большая молодец, что ходите на терапию и принимаете фарму. Потому что старые женщины, женщины, у которых все позади - они этого не делают. Они гаснут и смиряются с этим. Все это делают молодые женщины.И сменить работу, да еще с переездом в более крупный город, это тоже отличная идея. Потому что это значит не цепляться за старое, потому что нового уже не выдадут. Это значит двигаться вперед. Так поступают молодые женщины, у которых все впереди.Работа вам, конечно, найдется. И какое-то время вы даже побудете в другой компании новичком - это тоже именно то, что вам нужно. Даже если должность будет такая же - вы будете новым директором по персоналу. А не старым. Понимаете мою мысль?И новые отношения на этом драйве наверняка найдутся.Скорее всего, у вас хватит на это храбрости и драйва, и вы восстановите ваши две опоры. И какое-то время они еще прослужат.У обеих этих опор есть один минус - они обе завязаны на других людей. И власть, и романтика - это командные игры. Когда твое самоощущение полностью зависит от других - это тоже атрибут молодости, но это очень скверный атрибут молодости. У взрослого человека более надежные опоры, которые не под силу выбить любому мимопробегавшему.Может быть, быть взрослой не так уж страшно? Может быть, поискать свою силу еще где-нибудь?Под фонарем-то вы уже искали.Малка Лоренц
