Для тех, кто проживает трудный период

Вот небольшой совет тем, кто переживает плохое время. Он основан на личном опыте, на наблюдении, на философской практике и на трудах философов-стоиков. На здравом смысле. И потому может пригодиться.Бывают в жизни печальные и тяжкие периоды. У многих бывают. Словно попал в мрачный тоннель. И лишился всего, чего достиг. Того, что имел. Все сразу потерял: любовь, деньги, положение, здоровье… Или просто неприятности идут одна за другой, не давая прийти в себя. И ты падаешь все ниже, цепляясь из последних сил.Я как-то рассказывала, что в тяжелые времена интеллигентным ученым людям пришлось заняться самым грязным трудом. Мешки таскать, землю копать, уборные мыть. Это не постыдно. Но это заставляет забыть, кто ты. Забыть знания и искусство. Теперь ты не профессор, а землекоп. Не скрипач, а уборщик уличных туалетов. Не учитель, а грузчик.И высокообразованные люди, честно занимаясь грязной работой в самых неприятных и унизительных условиях, называли друг друга "господин профессор", "господин учитель", "господин доктор". И между собой вели разговоры о науке, искусстве, вообще о возвышенном, не имеющем отношения к реальной жизни. Казалось бы, не имеющем отношения.На самом деле это и была их настоящая жизнь. Источник жизни. Способ сохранить себя. И этот способ подтверждал академик Бехтерев. С пациентами, даже впавшими в тяжелую зависимость, надо говорить о возвышенном. Переключать внимание на мудрое и прекрасное. Отвлекать от той тьмы и грязи, в которую они пали.- Надо быть сдержанным. Распущенность отталкивает других. Унижает нас. И отнимает последние силы.- И стараться говорить о возвышенном почаще. Несмотря на все трудности и удары судьбы. О культуре, науке, искусстве...- Называть друг друга "господин профессор" и "господин доктор", чтобы не забыть свое место и предназначение. Даже если вы временно оказались в яме, как философ Платон. Его вообще в рабство продали, было дело. Но он остался философом. И вел себя как философ, а не как несчастный раб.Это "принцип уважения". А некому так вас называть, - сами себя так называйте. Напоминайте себе, кто вы.И тот, кто потакает вашим жалобам и унынию, побуждает изливать обиды на жизнь, сам только и говорит о тяготах и болезнях, - скорее вредит вам, чем помогает в трудный период жизни. Всегда помните, кто вы. И общайтесь с теми, кто это помнит и знает.И проявляет уважение.Сдержанность, уважение, разговоры для души, а не натуралистические излияния, - вот что поддерживает нашу личность. А личность - это и есть мы. Наше "Я".И так можно быстрее выбраться из точки падения и отчаяния. И остаться собой.Анна Кирьянова