Северная ходьба, «Час здоровья» и посещение пространств «СОПКИ.СПОРТ»: в рамках губернаторского проекта пожилым северянам расширяют возможности для занятий спортом
Он отметил, что работа по оздоровлению старших возрастных групп через физическую культуру и спорт ведется региональным министерством спорта на постоянной основе. Благодаря губернаторскому проекту для северян станут доступны и новые инициативы.
«Для дальнейшего вовлечения пожилых жителей Мурманской области в физкультурно-оздоровительную деятельность запланировано увеличение количества бесплатных сеансов плавания в рамках проекта «Час здоровья». Сейчас установлен лимит для одного человека – десять занятий в сезон. В связи с большим спросом лимит будет увеличен в два раза», – отметил Дмитрий Панычев.
Также в связи с многочисленными запросами во всех пространствах «СОПКИ.СПОРТ» будет выделено бесплатное время до 12:00 часов для посещения гражданами пожилого возраста.
Особое внимание уделят одному из самых популярных и доступных видов любительского спорта – северной ходьбе. С этой целью во всех населенных пунктах Мурманской области будет организовано по два маршрута для занятий северной ходьбой разной дистанции и сложности. Для обозначения локаций установят таблички со знаком «Губернаторский проект «Северное долголетие». К работе на маршрутах будут привлекаться профессиональные инструкторы и волонтеры.
Для пожилых граждан, которые занимаются этим видом спорта самостоятельно, планируется подготовить профессиональный видеоурок с участием тренера, который покажет правильную технику, поможет подобрать инвентарь. QR-код со ссылкой на видеоурок позже будет размещен в социальных сетях, а также на спортивных объектах, в пространствах «СОПКИ.СПОРТ», социальных учреждениях, учреждениях культуры и здравоохранения, на сайтах администраций муниципальных образований.
В продолжение темы северной ходьбы Дмитрий Панычев также рассказал о запуске еще одного проекта «Диспансеризация + ГТО = палки для северной ходьбы». Его суть заключается в том, что пожилым гражданам, прошедшим диспансеризацию и сдавшим нормы ГТО на знак отличия различного достоинства, в качестве поощрения будут вручаться наборы для северной ходьбы.
«Как результат, старшее поколение получит доступ к разнообразным активностям, что позволит им бесплатно, не отходя далеко от дома, вести активную жизнь и укреплять свое здоровье системно», – подытожил Дмитрий Панычев.
/ Министерство спорта Мурманской области /