Врач перечислил самые эффективные методы борьбы с похмельем
Четыре эффективных метода борьбы с похмельем предложил в интервью главный врач наркологического диспансера «Зависимость-24» Алексей Казанцев.
«Если у вас похмелье по утрам, хорошо подойдет контрастный душ, но ни в коем случае не ванна или гидромассажная ванна. Поможет и прогулка на свежем воздухе — можно сходить на каток, погулять в парке, возле дома», — говорит Казанцев. Но главный способ улучшить здоровье в этом случае – сон, подчеркнул врач.
Рассол очень помогает при похмелье, — продолжила нарколог. Важно, чтобы оно было соленым, а не маринованным. «Соленья содержат уксус, который только ухудшит ваше состояние. А в соленом — калий, натрий, магний и кальций, необходимые страдающему организму», — пояснил Казанцев.
Врач добавил, что ни в коем случае нельзя лечить подобное подобным, то есть снова пить алкоголь. «Опьянение будет усиливаться, и новогодние праздники рискуют превратиться в новогодний запой», — сказал он.
/Zdrave.to
Ставьте лайк zdrave.to на Facebook, где вы найдете еще много полезной и интересной литературы!
The post Врач перечислил самые эффективные методы борьбы с похмельем appeared first on Омутнинские Вести.