Now for the workout. Abs, Back and biceps at home, working with stuff from around the house! LEGGO!
1. inverted row 4x12
2. bent over row 4x12
3. single arm row 4x20
4. drag curl 4x10
5. single arm overhand curl 4x20
6. clap push-up 4x10
7.…
Thanks to Magic Spoon for sponsoring this video! Use the promo code RAGUSEA at checkout to get free shipping
Recipe, serves two
2 egg yolks
1/4 cup (60 ml) milk
1 oz (30 g) grated parmesan or pecorino cheese
1 large zucchini (or two small…
Компания MMD, лидер в области инновационных технологий и обладатель прав на бренд Philips Monitors, выпускает два новых монитора Momentum, один из которых создан в сотрудничестве с Bowers & Wilkins. Модель 558M1RY диагональю 55 (139.7 см) дюймов — самый крупный на рынке монитор, оптимизированный для игровых консолей, а модель 278M1R диагональю 27 дюймов (68.6 см) предназначена для киберспорта. Модель 558M1RY открывает новое измерение в играх благодаря разрешению 4K UHD, частоте обновления до 120 Гц... Читать дальше...
If you're anything like us you can't get enough of that wonderful Biscoff Stuff! That's why we've just launched our latest Bake at Home kit over on cupcakejemma. com, including everything you need to make a batch of these amazing Biscoff Cupcakes.…
The E34 BMW M5 was a special, iconic 1990s sedan -- and an excellent high-performance vehicle. Today I'm reviewing this E34 M5 to show you around a lesser-known, early BMW M car. I'll also show you the quirks and features of this M5, and I'm also…
Ariel Motor Company is famous for their Ariel Atom, Ariel Nomad and Ariel Ace, but did you know the Ariel of today actually started 150 years ago? From penny-farthing bikes to iconic motorcycles like the Ariel Red Hunter, Ariel Square Four and Ariel…
Dancer and actress Maddie Ziegler shows us how to pull off her 10 minute makeup routine with the best lighting she can find natural light from her kitchen window! Maddie takes us step-by-step through her routine all the while sharing her secrets to…
Clearly Dodge couldn't let Lamborghini have the most powerful SUV for sale, or Mercedes have the most powerful thing with three rows so they grabbed a 710 HP Hellcat V8 and jammed it under the hood of family hauling Durango. And for extra measure,…
If you have been wondering how long can Dodge milk the Hellcat? or Is there a limit? . The answer seems to be forever and apparently not because for 2020 we get an 808 HP Challenger that runs on regular 91 octane gas and a 797 HP family sedan for…
Dee Dee, a Northern Thai street food truck in Austin, TX, was not immune to the global pandemic owners Lakana and Justin Trubiana were forced to temporarily close down for the first time since they started their business four years ago.
But that…
Here's a 20 minute abs and full body workout to wrap up the last episode of this 15 days intense core challenge workout program. Drop a comment down below and let me know if you enjoyed this workout!
Jack's Secret Mission with Dinosaurs & the Heroes of Goo Jit Zu! Kade and Jazzy wake up to find Jack sneaking around their house. They know he is up to something sneaky, but they don't know what it is exactly.
They eavesdrop to hear that he is…
Премьера третьего сезона состоится на телеканале 13 июля в 21:00.
В новых сериях дружная семья Соколовых под предводительством мамы Маши (Мария Порошина) будет готовиться к появлению в доме малыша. И этот период окажется наполнен испытаниями для каждого члена семьи.
Чтобы не нервировать беременную жену, Тимофей (Александр Самойленко-мл.) постарается во всем ей угождать. Вместе с Полиной (Анастасия Крылова) он сядет на вегетарианскую диету, примерит накладной живот и втихаря начнет прием успокоительного... Читать дальше...
This testing covers the Thermal Grizzly Carbonaut pad, which is primarily a competitor to the IC Diamond Graphite Thermal Pad. These two interfaces are alternatives to thermal paste, mostly marketing on claims of reusability, endurance (no paste…
Today we re doing Ariana Grande/Lady Gaga inspired nails.
We re doing the white, minimal eyeliner that both the artists wear. I m going to start with a base coat because I m going to wear these tips.
I m going to do two coats of Cashmere to…
103news.com — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 103news.com — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в разделе «Другие города»
103news.com (Другие города сегодня) — информационный сайт, транслирующий новости города раздела «Другие города» онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости раздела «Другие города», а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий раздела «Другие города», в разделе «Другие города» и о разделе «Другие города» вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе разделе «Другие города» или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости раздела «Другие города» — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото раздела «Другие города» или других населённых пунктов раздела «Другие сайты» мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в разделе «Другие города» можно самостоятельно через форму.
Сергей Собянин: Москва увеличивает объемы специализированной медицинской помощи
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.